요리
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연두부 양념장 간장 연두부 요리 먹는법
연두부양념장 연두부 먹는법 연두부요리 연두부 간장 양념장 날씨가 더워지니 불 앞에 서서 요리하는 것보다 간단한 레시피 찾게 되는데 오늘은 가볍게 먹기 좋은 연두부 양념장 올려서 먹었더니 부드러운 식감과 고소함 사이로 짭조름한 감칠맛 어우러져 맛있게 먹었답니다. 아이들 반찬으로 먹기도 좋고 양을 조절해 다이어트 메뉴로 먹기 좋아 한 번씩 만들어 먹곤 하는데 언제 먹어도 맛있어요. 연두부 양념장 만들기 할 때 간장, 고춧가루, 마늘 등을 넣고 쪽파도 송송 썰어서 넣고 얹어서 먹으면 별다른 것 없이도 맛있게 요리 완성입니다. 연두부 먹는법 튀겨서 먹거나 계란찜 만들어먹기도하는데 간장 양념장 뿌려서 먹으면 부드럽게 맛.......
순두부 그라탕 만들기 다이어트 순두부 요리
순두부요리 순두부그라탕 만들기 다이어트 순두부 요리 치즈 품은 순두부 계속 먹고 싶은 맛! 언젠가 꼭 만들어봐야지~ 했었는데 그날이 바로 어제였네요~ 짧은 여름 휴가? 로 부산을 다녀왔는데 제가 심한 장염에 걸려서 한동안 엄청 고생했었답니다 위도 예민한데다가 장염까지 걸렸으니...ㅠㅠ 아직도 온전하게 나은 건 아닌데요 이제 조금은 살만한 것 같아요 가족들 식사는 챙겨주는데.. 저는 굶거나 계속 죽만 먹느라 너무 힘들..ㅠㅠ 체중도 3킬로나 빠지고 운동도 일주일간 못하니 그나마 키워놨던 체력 근력까지 다 빠져나가는 느낌 ㅠㅠ 너무 슬프더라고요~ 아... 여름 배탈은 정말 무섭습니다요! 이웃님들도 여름엔 음식 조심~ 특히 바.......
알배추 겉절이 만들기 배추 요리 만드는 법 집반찬 레시피
알배추 겉절이 만들기 배추 요리 만드는 법 집반찬 레시피 아삭하고 시원한 맛이 매력적인 알배추 겉절이는 김치 담그는 시간과 수고를 줄이면서도 풍미는 그대로 즐길 수 있는 가정식 반찬입니다. 배추를 절이고 양념을 버무리는 과정이 간단해 초보자도 쉽게 도전할 수 있고, 무쳐서 바로 먹으면 신선함이 살아 있어 밥과 함께 먹기 좋습니다. 특히 알배추는 잎이 부드럽고 단맛이 있어 겉절이에 잘 어울리며, 무겁지 않은 맛 덕분에 고기 요리 곁들임 반찬으로도 인기입니다. 바로 알배추 겉절이 레시피를 소개할게요. 계량법 1t = 1 작은술 = 5mL 1T = 1 큰술 = 15mL 1C = 1컵 = 200mL 배추 겉절이 재료 배추.......
간단한 호박요리 호박 비빔밥 만들기
간단한 호박요리 호박 비빔밥 만들기 오전에 외부 강의가 있어서 한바탕 하고 왔더니 에너지 방전되어서 오후에 기절 모드였는데요. 강의 들으시는분들도 요리 종사자분들이라 더 새로운 정보를 드리려고 하니 공부도 하고 스스로가 발전 할 수 있어서 좋았습니다. 일도 요리, 블로그도 요리, 취미도 요리, 강의도 요리...요리가 인생이 되었고 즐거움을 줄 수 있는 일이어서 좋습니다. 시골살이 병행하니 텃밭에 심은 채소들이 많을 때인데요. 특히 올해는 호박이 그렇게 잘 열리는 거 있죠. 이웃 사돈 할머니네는 애호박을 심고 저희는 둥근 호박을 심었는데요. 양쪽에서 매일 따니 나눔 해 주고도 항상 호박이 냉장고에 있는데요. 마트나 시장.......
