Posts
167 posts
연두부 샐러드 만들기 오리엔탈 드레싱 소스
담백하면서도 부드러운 연두부는 아이들이나 나이 드신 분들도 먹기 좋은 식재료입니다. 양념장만 있어도 반찬이나 간식, 한 끼 식사로도 활용할 수 있는데요. 오늘은 한 끼 식사로도 좋은 연두부 샐러드 만들기 레시피 알려드릴게요. 한국 사람 입맛에 딱 맞는 오리엔탈 소스 만들기 해서 뿌려 주었습니다. 양조간장, 다진 마늘, 알룰로스가 함께 어우러져 맛있게 되었어요. 기본 베이스인 올리브오일과 발사믹 식초도 한국 양념과 잘 어울리는데요. 깔끔하면서도 우리들 입맛에 맞는 샐러드 소스 만들기 할 때 알아두시면 도움 되실 거예요. 냉장고에 알배추가 있어 양상추 대신 넣었더니 아삭한 식감과 풍부한 수분감이 오리엔탈 드레싱과 잘.......
간편 아침식사 대용 두부 샐러드 드레싱 소스 청국장가루 그릭요거트 먹는법
간편 아침식사 대용 두부샐러드 청국장가루 그릭요거트 먹는법 드레싱소스 샐러드소스 잇님들 안녕하세요? 제가 요즘 발효음식에 관심이 많아져서 이것저것 생각하고 있는데 지인분이 청국장가루를 권하더라고요. 콩을 발효한 뒤 건조해서 곱게 빻은 형태라서 효소는 물론 식이섬유, 식물성 단백질이 함께 들어 있어서 장이 더부룩 할 때 먹기 좋은 식품이에요. 생각만해도 킁킁 냄새가 날 것 같았는데 어떻게든 꾸준히 먹어봐야겠다는 생각이 구매를 했어요. 보통은 청국장 덩어리로 오기때문에 보글보글 끓이면 되는데 가루는 처음이라 두둥~ 그릭요거트 먹는법이 고민인 분도 있을 것 같아서 오늘은 함께 먹는 방법을 생각해냈어요. 평소에는.......
사과 양배추샐러드 만들기 유자 드레싱소스
겨울이긴 하지만, 상큼한 요리가 먹고 싶을 때가 있죠. 그럴 때 활용하기 좋은 샐러드 레시피에요. 바로 사과와 양배추를 버무린 샐러드인데 유자 드레싱소스를 곁들여봤답니다. 뷔페에서 맛 본 음식인데 너무 맛있어서 계속 먹게 되더라고요. 어떻게 만든걸까 음미하면서 먹어본 후 집에 와서도 만들었는데 역시 맛있어요. 두 재료 모두 냉장고 속 흔한 식재료 들이라 부담스럽지 않게 만들어볼 수 있어서 더 좋더라고요. 단순히 채를 썰어서 섞는 것에 그치지 않고, 유자의 향긋함과 발사믹의 산미가 적절하게 잘 어우러진 특제 드레싱 소스가 들어가니 맛없을 수가 없어요. 아삭아삭하게 씹히는 소리까지 맛있는 샐러드 따라해보세요. [재료소.......
꾸덕한 그릭요거트 먹는법 과일 샐러드 드레싱 만들기
그릭요거트는 그리스 등 지중해 연안 지역에서 전통 방식으로 만들어 먹는 것을 말합니다. 우유를 오래 끓여 농축시키고 유산균을 넣어 발효시킨 후 유청과 분리해 만들어요. 인공 첨가물 없이 만들고 단백질과 칼슘이 2~3배 높아 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 많은 분들이 다양한 그릭요거트 먹는법을 활용해 드시고 계세요. 옛날 사라다 스타일로 과일 샐러드 만들기 해서 많이 드실 거예요. 마요네즈 듬뿍 넣고 만드는데요. 오늘은 부담 없이 먹을 수 있는 꾸덕한 그릭요거트 샐러드 드레싱 만들기 레시피로 맛과 건강 모두 잡았어요. 그릭요거트 드레싱 만들 때 마요네즈와의 비율에 따라 맛 차이가 나는데요. 입맛에 꼭 맞는 황금 비.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)