닭가슴살 샐러드 드레싱 닭가슴살 포케 만들기 포케 소스By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 6월 4일 | 패션/스타일닭가슴살 포케만들기 닭가슴살 포케 소스 포케샐러드 닭가슴살샐러드소스 닭가슴살샐러드드레싱 닭가슴살 샐러드 만들기 체중감량을 위해 여러가지 포케 만들기 하고 있는데 이번에는 닭가슴살 포케 만들기 했다. 포케는 하와이 말로 작게 자른다는 뜻으로 원래는 날생선을 잘라서 야채와 함께 버무려 먹는 일종의 샐러드? 비빔밥? 같은 메뉴다. 고추를 넣은 간장소스로 닭가슴살 포케 소스 만들고 오이와 방울토마토 등을 곁들여 만들었다. 닭가슴살 샐러드 소스 맛이 짭짤해서 곤약밥이랑 같이 먹기에 맛이 잘 어울렸다. 이 닭가슴살 샐러드 드레싱 그대로 두부 포케나 연어포케 등을 만들어도 맛있다. 재료 시판 수비드 닭가슴살 1개 곤약밥 1.......닭가슴살샐러드소스(5)포케소스만들기(2)닭가슴살샐러드(19)포케(8)닭가슴살샐러드드레싱(3)샐러드드레싱(47)샐러드소스만들기(19)샐러드(170)포케소스(5)샐러드만들기(103)포케샐러드(4)포케만들기(7)샐러드소스(45)닭가슴살포케소스(1)닭가슴살포케만들기(1)닭가슴살포케(1)닭가슴살샐러드만들기(5)박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 참외요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 6월 2일 | 다이어트박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 참외요리 박나래참외샐러드 나혼자 산다 지난번 방송에서 바프를 찍고 계속해서 요요 없이 체중을 유지하고 있는 박나래님 편이 나왔지요~ 이젠 자유롭게 옷도 고르고 자신감 뿜뿜모습에서 저까지도 뿌듯해지더라고요 방송에서 다이어트 식단을 공개하셨는데요 그중에서도 참외샐러드는 작년 이맘때면 저도 열심히 만들어 먹었던 거라 생각난 김에 따라 만들어보았답니다 유기농 사과식초나 (애사비) 핑크페퍼 , 딜 재료는 없어서 집에서 쉽게 대체할 수 있는 재료로 만들어보았고 대신 집에 있는 채소들을 좀 더 곁들어 만들었답니다 본 재료의 맛은 해치지 않으면서 맛은 한층 더 업시킨 참.외.샐.러.드 여름.......박나래참외샐러드(3)참외샐러드(10)샐러드드레싱(47)샐러드(170)참외샐러드드레싱(3)참외요리(9)토마토 샐러드 리코타치즈 소스 드레싱 토마토요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 29일 | 다이어트토마토 샐러드 만들기 토마토요리 리코타치즈 샐러드 소스 샐러드만들기 샐러드 드레싱 만들기 요즘 한 끼 꼭 한 번 이상은 샐러드 챙겨 먹으려고 노력하고 있는 중이랍니다 오늘은 집에 있는 채소로 맛있는 토마토샐러드 만들어보았습니다 작은 방토도 맛있긴 하지만 큰 토. 마. 토는 과즙이 풍부해서 또 그만의 매력이 철철 넘치더라고요 채소로는 비타민과 루꼴라 , 그리고 유럽 상추라고 하는 카이피라를 섞어서 만들었습니다 우리가 먹던 상추보다 잎이 크고 특이해서 구입해 보았는데 상추보다는 아삭한 식감이 좋고 양상추보다는 살짝 질긴 식감이라고 해야 할까요.. 그래도 나쁘진 않더라고요~^^ 풍부한 채소 듬뿍 넣고 건강하고 맛있는.......샐러드(170)토마토샐러드(21)리코타치즈샐러드(11)샐러드만들기(103)치즈요리(11)토마토샐러드만들기(3)리코타치즈요리(4)토마토요리(57)리코타치즈(9)샐러드드레싱(47)샐러드소스(45)참외샐러드 만드는법 과일샐러드 발사믹드레싱 레시피 야채 샐러드소스 만들기By 깡이맘 | 2024년 5월 26일 | 방송/연예샐러드드레싱레시피 샐러드만드는법 발사믹드레싱레시피 야채샐러드소스만들기 과일샐러드로 만든 제철음식, 참외샐러드! 시원하면서도 새콤달콤 샐러드드레싱 덕분에 식전 에피타이저나 간단 식사로 드시기에 좋습니다. 특히 다이어트식 샐러드소스로 드시면 포만감과 함께 건강까지 챙길 수 있는 제철 과일샐러드에요. 보기만해도 시원한 참외에요. 수박철이 되기전에 더위를 잠시 식히며 워밍업하는 과일 같아요. 잠깐 나왔다가 수박이 나오면 사라지니 제철일 때 실컷 먹어야죠. 참외는 겉면의 색깔이 노랗고 향이 진하면 흰색 줄무늬가 선명하고 깨끗한게 맛있어요. 저는 개인적으로 큰 사이즈보다 작은걸 더 좋아하는데 단맛도 그렇고 껍질.......야채샐러드소스(8)샐러드소스(45)발사믹드레싱(11)참외샐러드(10)과일샐러드(20)샐러드드레싱(47)샐러드만드는법(23)야채샐러드소스만들기(3)샐러드(170)샐러드드레싱레시피(4)발사믹드레싱레시피(3)First1234567Last