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병원서 경고! 고지혈증 수치 '이것' 넘으면 위험
"피가 탁해졌다는 말, 남의 일인 줄만 아셨나요?" 건강검진 결과지를 받고 '이상지질혈증'이나 '고지혈증 의심'이라는 문구에 가슴이 철렁했던 분들이 많으실 겁니다. 고지혈증은 혈관에 기름때가 끼는 병입니다. 통증이 전혀 없어 방치하기 쉽지만, 특정 수치를 넘어서는 순간 혈관은 비명을 지르기 시작합니다. 오늘 당장 확인해야 할 '위험 수치'를 정리해 드립니다. 나쁜 콜레스테롤 130을 확인하세요 고지혈증 수치에서 가장 중요한 것은 전체 수치가 아니라 LDL(나쁜 콜레스테롤)입니다. 경고 수치 일반인 기준 130mg/dL 이상이면 주의, 160mg/dL이 넘으면 매우 위험합니다. 위험한 이유 이 수치.......
크릴오일 효능 추천 확인한 이유
크릴오일 효능 추천 확인한 이유 크릴오일 효능 추천 확인한 이유 크릴오일 효능 추천 확인한 이유 건강기능식품을 고르다 보면 한 번쯤은 자연스럽게 눈에 들어오는 이름이 바로 크릴오일이에요. 저처럼 혈관 컨디션이나 중성지방 관리, 오메가3 보충을 함께 고민하는 분들이라면 결국 한 번은 찾아보게 되는 원료이기도 하죠. 다만 처음 접하는 분들은 ‘내 몸에 맞을까’ 같은 생각이 먼저 들 수밖에 없습니다. 게다가 요즘은 단순히 오메가3가 들어 있다는 이유로만 고르기보다는 흡수 구조, 원료의 출처, 제조 공정까지 꼼꼼하게 확인하는 흐름이 강해지면서 크릴오일효능과 크릴오일WCS 기준이 더 크게 주목받고 있답니다. 이번 글에서는 광.......
고지혈증 약 끊고 싶다면? 혈관 속 기름때 싹 씻어내는 '기적의 식재료' 3가지
건강검진 후 '콜레스테롤 수치가 높다'는 판정을 받고 걱정인 분들을 위해 준비했어요 ! 고지혈증 약, 한 번 먹기 시작하면 평생 못 끊는다는 말에 덜컥 겁부터 나시죠? 물론 약 복용도 중요하지만, 우리 식탁 위 음식을 바꾸는 것만으로도 혈관 속 끈적한 기름때를 닦아낼 수 있습니다. 의사들도 극찬하는, 혈액을 맑게 하고 혈관 탄력을 되찾아주는 '기적의 식재료 3가지'를 지금 바로 확인해 보세요! 혈관 기름때를 닦아내는 '천연 청소부' 3선 1. 혈관의 방패, '생양파' 양파의 매운맛을 내는 '알리신' 성분은 혈전이 생기는 것을 막고, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 탁월합니.......
중성지방500 고도위험 벗어난 6개월 관리 기록
윗배가 칼로 찌르듯 아파서 응급실에 실려간 적 있나요? 저는 그렇게 알았어요. 제가 중성지방500이라는 걸요. 의사 선생님 표정이 심상치 않더라고요. "췌장염 일보 직전입니다" 이 말을 듣는 순간 온몸이 얼어붙었죠. 정상은 150 미만인데 그 세 배가 넘었으니까요. 저한테 주어진 시간은 두 번의 6개월이었어요. 첫 번째는 "괜찮겠지" 하며 경고를 무시한 시간, 두 번째는 필사적으로 모든 걸 바꾼 시간. 그 차이를 이야기해볼게요. 1. 붉은 신호를 지나치다 2. 혈관이 숨 쉬기 시작하다 3. 되찾은 일상의 의미 1. 붉은 신호를 지나치다 신호가 보였던 한 달 몸이 이상하게 무거웠어요. 충분히 자도 피곤이.......
