양배추 요리
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양배추 샐러드 칼로리 코울슬로 만들기 요리
양배추 코울슬로 만들기 양배추샐러드 만들기 양배추 샐러드 칼로리 코울슬로만들기 양배추요리 냉장고에 조금 남아있던 양배추~ 무얼 좀 만들까 하다가 주말이면 어김없이 맛보는것이 다름 아닌 치킨인데요. 요거 빠지면 아이들도 섭섭해하고 저도 그러하기도 하고 워낙에 좋아하다보니 주말에 뭐먹지 소리가 나오기전에 다들 치킨을 외치는것이 아닐까 싶습니다. ^^ 무튼 치킨 먹을때면 우리집은 함께 오는 치킨무보다 코울슬로 만들어서 내놓으면 더 좋아하고 잘 먹더라고요. 요녀석들 다른건 몰라도 채소 잘 먹는건 인정 각~ 그래서 요즘은 잘 먹는 모습 보면 절로 칭찬하게 되는것 있죠. 그래서 후다닥 만든 양배추샐러드인데요. 콘옥수수 넣.......
계란 양배추전 만들기 양배추 요리 레시피
계란 양배추전 만들기 양배추요리 맛있는 양배추전 레시피 겉바속촉 양배추 계란전 한입 순삭각! 양배추요리 참 좋아해서 2-3통씩 구입해서 소분해서 담아놓곤 했어요 이번엔 제가 욕심을 내긴 너무 냈네요 ㅋㅋ 한 번씩 마트서 세일할 때면 순간 충동구매로 2-3통씩 구매해온답니다 좋아하는 식재료니 잘 먹긴하는데...ㅋㅋ 그래도 신선하게 먹는 게 가장 좋은 거지요? 여튼, 남은 양배추가 있어서 아삭아삭 고소한 양배추전 만들어 먹었어요 전날 한 장 부쳐먹고 실패해서 오늘 두 번째 도전!! 전날 실패한 건~ 매번 채썰기 하다가 작게 깍둑 썰기 했는데 ㅠㅠ 그게 실패의 요인이었어요 양배추전은 무조건 가늘게 채 썰어서 만드셔요! 깍둑썰.......
라이스페이퍼 양배추전 레시피 다이어트 양배추 요리
라이스페이퍼 양배추전 레시피 다이어트양배추요리 양배추전 다이어트 레시피 라이스페이퍼요리 남편이 다이어트 중이라 자연스럽게 가족 모두 체중관리를 하게 되는 요즘이에요. 다이어트 중에도 바삭하고 맛있는 전이 먹고 싶을 때가 있잖아요. 그럴때 튀김옷 대신 라이스페이퍼를 활용하면 칼로리도 낮출 수 있고 밀가루 없이 글루텐 프리로 전을 먹을 수 있어 좋더라고요. 그리고 바삭바삭해서 먹을 때마다 음~ 하게 된답니다. ㅎㅎ 이번엔 다이어트 레시피 양배추 요리 버전으로 만들어봤는데요. 양배추채와 당근채 그리고 계란 참치를 넣고 바삭하게 부쳐봤어요. 라이스페이퍼는 물에 적셔서 만들 필요 없이 반 접어 부치면 되는 방식으 로.......
양배추 찌는법 냄비 찌기 시간 다이어트 양배추쌈 양념장 요리
양배추찌는법 냄비 다이어트 양배추요리 양배추 찌는법 양배추찌는시간 양배추 찌기 시간 양배추 양념장 다이어트 양배추쌈 양념장 양배추쌈 다이어트 양념장 양배추 다이어트 요리 남편이 위궤양과 십이지장 궤양이 있어서 양배추 요리 자주 만들어 먹고 있는데 요즘은 나의 체중감량을 위한 다이어트 양배추 요리 먹고 있다. 가장 간단한 양배추 다이어트 요리 라고 하면 양배추 찌기 해서 다이어트 양배추찜 양념장 찍어먹는 것. 밥 없이 으깬 두부나 곤약밥을 싸먹어도 좋고 싸먹는 것 없이 양배추 양념장 찍어먹기만 해도 달달하니 맛있고 포만감도 좋다. 간단하게 익히기 위해서는 전자레인지 쓸 때도 있는데 개인적으로는 촉촉한 식감을 위.......
