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월곶헬스장 런앤짐은 할인행사중
안녕하세요! 월곶헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐에서 준비한 파격적인 할인행사를 알려드리려고 합니다! 긴 설명 필요없이 가격부터 공개해 드리겠습니다! 헬스 5개월 25만원 헬스 10개월 33만원 PT10회 + 헬스1년 55만원 저희 런앤짐은 놀랄만한 가격에 놀랄만한 시설과 서비스를 갖추고 있습니다!! 그럼 어떤 시설과 서비스를 갖추고 있는지 하나씩 설명을 해드리겠습니다! 24시간 연중무휴 헬스장 저희 런앤짐은 단 하루도 문을 닫지 않습니다! 공휴일은 물론 추석, 설날 또한 문을 닫지 않고 24시간 언제든 운동을 하실수 있도록 준비 되어 있습니다! 언제든 운동이 가능한 저희 런앤짐에서는 시간이 없어서 운동을 못한다는건 핑.......
구래동PT 놀랄만한 비포에프터
안녕하세요! 구래동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 회원님 비포에프터를 넘어서 바디프로필 촬영까지한 후기에 대해서 작성해 보려고 합니다! 단순 다이어트 목적으로 시작을 하셨지만 운동에 재미를 느끼기 시작하면서 바디프로필 까지 도전하게 된 회원님 입니다! 이처럼 처음부터 운동에 대한 열정을 갖고 시작하기는 어렵습니다! 운동에 재미를 느끼고 꾸준히 할수있게 지도를 해주는 트레이너가 필요 합니다! 이렇게 구래동PT 전문 런앤짐은 목표를 정하고 꾸준히 운동을 하실수 있게 수업을 진행해 드리고 있습니다! 그럼 저희 런앤짐만에 개인PT 관리에 대해서 말씀드리겠습니다! 피트릭스를 이용한 체형분석 저희 런앤짐은 주먹구구.......
인천논현동PT 체계적인 관리
안녕하세요! 인천논현동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐 개인PT 회원 관리 방법에 대해서 포스팅 해보겠습니다! 모티피지오를 이용한 체형분석 눈대중으로 대충보고 진행되는 시대는 지났다고 생각 합니다! 정확한 몸에 대한 측정이 이뤄진 이후 레슨이 진행 되어야 운동에 효과를 높일 뿐만 아니라 부상에 위험도 줄일수 있습니다! 체형분석을 하는 이유도 근육에 약점과 강점 체형이 안좋은부분 좋은부분 등을 파악하고 고려해서 운동에 프로그램이나 방향성을 정하게 됩니다! 인바디 검사 체형분석이 끝나면 인바디 검사를 통해 현재 몸에 근육량 체지방량을 파악 합니다! 내가 생각하는 나의 몸과 현재 나의 몸은 다른경우가 많습.......
간석동PT 좋은기구로 레슨받기
안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐 입니다! 저희 런앤짐 간석점에 짐80핵스쿼트가 들어올 예정 입니다! 짐80 핵스쿼트를 모르시는 분들을 위해 기구에 대한 설명을 간략하게 드려 보겠습니다! 짐80은 1980년 독일산 운동기구 브랜드이며 전세계 수많은 엘리트 선수들과 고급 피트니스 센터에서 사용하고 있습니다! 제일큰 특징은 인체공학적 설계 부드러운 저항감 강력한 내구성 입니다! 그리고 세계 유일 재활 라이센스 보유와 의료기술 MDR 인증을 받은 운동기구 입니다! 개인PT를 받을때 가장 중요한 부분은 트레이너에 티칭 능력과 관리 능력이라 생각 합니다! 하지만 두번째는 그 티칭 능력을 한껏 높여줄수있는 좋은 운동기구라고 생각 합.......
