인천논현동PT
Posts
3 posts
인천 논현동 헬스장 연말 할인행사 끝판왕
안녕하세요! 인천 논현동 헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 초보자를 위한 PT 패키지 상품과 연말을 맞이해 할인행사중이 회원권에 대해서 소개해 드리려고 합니다! 소비자 입장에서 너무나 중요한 가격을 완전 파괴 했습니다! 연말이라서 진행하는 이유도 있지만 처음 운동하는 분들이 기구에 사용법도 잘 모르는 상태에서 운동을 하시는걸 보고 기본적인 사용 방법과 현재 체형과 몸에 맞는 운동에 방식을 알려드릴수 있으면 좋을거 같아서 준비한 패키지 상품 입니다! 2026년 새해부터 운동을 시작하려고 마음 먹으신분들도 계실겁니다! 하지만 헬스장에 행사는 연초보다 연말이 무조건 더 저렴하기 때문에 새해 운동을 하기위해 계획중이라면 연.......
인천 논현동헬스장 9월 이벤트
안녕하세요! 인천 논현동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐 9월 이벤트를 알려드리려고 합니다! 헬스 3개월 이상 등록시 무조건 1개월 추가! 10월 추석연휴로 인해 운동을 미루시는 분들이 많은거 같아서 진행하는 행사 입니다! 운동은 마음먹었을때 하셔야지 미루면 점점더 하기가 어려워진다고 생각 하시면 됩니다! 지금 등록하셔서 바로 시작하셔도 1개월을 무료로 제공해 드리고 있기 때문에 개이득 행사라 생각 합니다! 물론 추석연휴 기간에도 저희 런앤짐은 이용이 가능 하기 때문에 1석2조에 행사라 할수있죠 추석연휴때 일일권도 대박 할인 예정이기 때문에 추석 연휴동안만! 운동하실 분들도 저희 런앤짐 관심있게 봐주시면 좋.......
인천논현동PT 체계적인 관리
안녕하세요! 인천논현동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐 개인PT 회원 관리 방법에 대해서 포스팅 해보겠습니다! 모티피지오를 이용한 체형분석 눈대중으로 대충보고 진행되는 시대는 지났다고 생각 합니다! 정확한 몸에 대한 측정이 이뤄진 이후 레슨이 진행 되어야 운동에 효과를 높일 뿐만 아니라 부상에 위험도 줄일수 있습니다! 체형분석을 하는 이유도 근육에 약점과 강점 체형이 안좋은부분 좋은부분 등을 파악하고 고려해서 운동에 프로그램이나 방향성을 정하게 됩니다! 인바디 검사 체형분석이 끝나면 인바디 검사를 통해 현재 몸에 근육량 체지방량을 파악 합니다! 내가 생각하는 나의 몸과 현재 나의 몸은 다른경우가 많습.......
