채소요리
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치커리무침 만드는법 매실청 치커리겉절이 간단한 채소요리
치커리무침 만드는법 매실청 치커리겉절이 만드는법 간단한 채소요리 요즘 채소 과일식 유행이기도 하고 저도 관심 많아서 하루에 한두 번은 채과즙 착즙해서 먹고, 쌈 채소나 과일도 챙겨 먹으려고 하는데요. 살아있는 음식에 효소가 많아서 익히거나 가공된 음식이 아니라 재료 자체로 신선하게 먹는 거 위주로 먹고 있답니다. 어제, 오늘 이틀동안 대보름 음식으로 한바탕 묵나물도 해 먹고, 찰밥도 해 먹어서 오늘 한 끼는 쌈 채소도 챙겨 먹고 쌈채소 한 박스에 치커리가 많이들어있어서 치커리무침 만들어서 혼자 한 접시를 먹었답니다. 엊그제 눈이 많이 오는 날 신랑이 시골서 오는데 역에서 픽업해서 외식하자고 합의가 되어서 둘 다 좋.......
중국식 배추볶음 알배기배추요리 굴소스 돼지고기배추볶음
중국식 배추볶음 알배기배추요리 굴소스 돼지고기배추볶음 배추요리 요 며칠 요리를 못하고 있어요. 테니스엘보가 와서 좋아하는 요리도 못하고 컴퓨터도 될 수 있음 안 하려고 해서, 전에 촬영했던 요리 정리해 포스팅하고 있습니다. 그래서 요리 포스팅을 많이 못했다는 얘기~ 지금도 아들이 햄버거 사 온다고 그럽니다. 그럴때도 있는거죠~ 몸에 좋은 집밥도 먹고 가끔 치킨이나 햄버거도 별식으로 먹고, 요리 하나도 안 하는 날도 있는거.지~ 하면서 좀 내려놓고 건강부터 챙겨야지요. 제가 중국식 채소볶음을 좋아해서 가끔 돼지고기 넣고 중식 스타일로 굴소스 넣고 이것저것 볶아 먹는답니다. 배추가 맛있을때라 시골서 알배추 챙겨와서 돼.......
두부 브로콜리무침 브로콜리 요리 채소반찬 브로콜리 세척 데치기
#브로콜리무침 #두부브로콜리 #브로콜리요리 #브로콜리세척 #브로콜리데치기 #채소요리 #채소반찬 두부 브로콜리무침 브로콜리 요리 채소반찬 브로콜리 세척 브로콜리 데치기 아삭한 식감이 좋은 브로콜리무침 요리 두부를 넣어 고소하게 만들어보았어요. 밭에서 나는 소고기라고 불리는 고단백 콩으로 만든 두부를 넣어 만든 채반찬 브로콜리무침이랍니다. 브로콜리는 영양 풍부하면서 효능도 아주 좋은데요. 항암효과, 혈압조절, 눈 건강, 피부미용, 빈혈 예방, 불면증 예방, 관절염 예방에도 좋은 식품이랍니다. 두부 브로콜리무침 만들기 브로콜리 데치기에서 브로콜리무침까지 맛있게 소개해 드릴게요. 브로콜리 요리 두부 브로콜리무침 만.......
브로콜리 데치기 삶기 브로콜리 볶음 브로콜리 요리 채소반찬
브로콜리 데치기 브로콜리볶음 만들기 브로콜리는 풍부한 영양으로 세계적으로 인정받는 슈퍼푸드지요 콩나물이나 시금치처럼 평소에도 아주 쉽게 접할 수 있는 채소반찬 이긴하지만^^ 그래도 몸에도 좋고 영양 듬뿍 건강한 반찬이니까~ 최대한 맛있게~ 고소하게 즐길 수 있는 브로콜리볶음 반찬으로 만들어 보셨으면 좋겠어요~ 오늘 만든 브로콜리 요리 는 버섯과 양파를 더하고, 고소한 들깨를 넣어 정말 고소한 맛 최고인 반찬이랍니다 마땅히 반찬거리가 없을 때 채소반찬 좀 먹어야겠다 싶으실 때 만들어보세요!! 브로콜리데치기 방법과 고소하고 맛있는 양념 방법도 알려드릴게요 계량 기준 1T (큰 술) =15ml / 1t (작은 술) = 5.......
