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T우주패스 + AIA바이탈리티 건강어플 주간미션 리워드 후기
건강과 돈 중에서 하나를 택하라고 한다면 무엇을 선택하시겠습니까? 실제로 나이를 먹어보면 돈 보다는 건강이 우선시 됩니다. 실제로 아프거나 하면 돈이 하나도 소용이 없거든요. 돈이 많은 것은 건강이 보장된 후에야 비로써 행복이 느껴지는 것이니 말이죠. 그래서 우리는 건강관리에 신경을 상당히 써야 합니다. 저 같이 40대 중반이 넘으면 배가 나오기 시작하구요. 이게 정말 잘 안 들어갑니다. 실제로 하루에 3천보 정도 이상 잘 안 걷기 때문에 더욱 문제시 되고 시간을 내어서 운동하기도 쉽지는 않는 편입니다. 그런데 최근에 AIA바이탈리티 건강어플에서 주간미션이라는 것을 하나 부여 받았습니다. 주간미션을 다 클리어 하게 되면.......
AIA바이탈리티 건강UP, T우주패스 할인UP
나이가 40대 중반이 되는 사람들의 바램은 크지 않습니다. 그냥 건강하게만 쭉 살아가면 좋겠다는 생각을 하게 되죠. 물론 가장 많이 벌어서 처자식을 먹여 살려야 하고 가장 활동적이게 나가서 일해야 할 시기이지만 우리 주변에서는 건강문제로 인하여 사람들이 픽픽 쓰러지기도 하고 아예 다시 건강을 회복하지 못하는 분들도 보게 됩니다. 이건 평소에 건강관리에 대해서 소홀하게 생각을 하고 행동을 해서 일어난 일인데요. 실제로 이 나이 때에는 건강은 필수 조건 중의 하나인 것 같습니다. 그런데 솔직히 어떤 동기부여가 되지 않으면 운동하기가 쉽지 않죠. 하여 이번에 건강UP을 위한 건강관리추천앱을 하나 소개해 드릴까 합니다. 바.......
2012년 6월 러닝 결과
2012년 6월 러닝 결과 : 78.45km나이키 플러스 홈페이지가 개편해서 그래프도 바뀌었다. 2012년 1월의 워킹 결과 (81.86km), 2012년 2월 러닝 결과 (107.33km), 2012년 3월 러닝 결과 (128.14km), 4월의 러닝 결과 (108.72km), 5월의 러닝 결과(94.54km)에 이어 6월에는 78.45km를 기록했다. 6월에도 계속된 야근으로 100km이하를 기록. 6월 30일자로 끝난 피트니스도 재등록해야 하는데, 일단 7월 1, 2일은 운동 못 했다. 나이키 플러스 사이트 개편 후 기존의 챌린지가 다 날라가서 -_-; 아무래도 Nike fuel 밴드를 빨리 국내에 시판해야 그걸로 자극을 받을텐데.
2012년 5월 러닝 결과
5월의 러닝 결과 : 94.54km 6월이 다 가기 직전에 올리는 5월 러닝 결과 -_-; 2012년 1월의 워킹 결과 (81.86km), 2012년 2월 러닝 결과 (107.33km), 2012년 3월 러닝 결과 (128.14km), 4월의 러닝 결과 (108.72km)에 이어 5월에는 94.54km를 기록했다. 4월보다 더 많은 야근, 휴일 근무로 피트니스 센터에 거의 못 갔다. 뭐, 그 결과 100km이하를 기록. 6월에도 휴일 근무라든지 이런저런 일들이 많아서 아예 포스팅 의욕이 없었는데, 그래도 6월달 올리기 전에 5월분은 올려야지. 누적 5,000,km까지 앞으로 너무 많이 남아서 계속 다음 레벨업 타겟 데이가 늦춰지는 것이 문제다. 7월부터는 야근 늦게까지 하지 말아야지.
