박나래 참외샐러드 소스 다이어트 샐러드 참외요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 14일 | 다이어트박나래 참외샐러드 소스 다이어트 샐러드 만들기 참외요리 박나래 참외샐러드 만들기 소개해 볼게요. 소량의 허브와 레몬즙 올리브오일 소금 후추 만으로 샐러드 소스 만들기 한 뒤 얇게 편썰은 참외 위에 뿌려 완성하는 초간단 참외요리 입니다. 비주얼도 예뻐서 손님초대요리로도 손색없고 초간단으로 만들 수 있는 샐러드 요리 라 마음에 꼭 들었는데 무엇보다 너무 맛있어서 자주 만들어 먹게 되더라고요. 여름과 어울리는 달콤하면서 프레시한 맛이며, 포만감도 좋아 샐러드 다이어트하시는 분들께 강추하는 레시피에요. 가끔 맛없는 참외를 만나면 난감한데 이렇게 해 드시면 좋을 것 같습니다. 참외 씨를 숟가락으로 긁은 뒤 체에 걸러 과.......참외샐러드소스(5)샐러드다이어트(1)참외샐러드(19)박나래참외샐러드(11)샐러드만들기(118)다이어트샐러드(41)참외요리(21)박나래 참외 다이어트 샐러드 소스 만들기 참외 1개 칼로리By 끝도없는 인기 | 2024년 6월 13일 | 음식정보박나래 참외 다이어트 샐러드 소스 만들기 참외 1개 칼로리 평생 살은 안 찔 줄 알았는데 이제는 하루만 잘 먹어도 얼굴이 후덕해지네요 매일매일 칼로리와 전쟁 중이에요 극단적 다이어트할 나이는 아니라서 쩨쩨하게 칼로리 따져 가면서 치사하게 열심히 먹고 있는데요 여름이 되고부터는 좋아하는 참외 덕분에 배고프지 않은 다이어트를 하고 있답니다 큰 참외 1개 칼로리 300g 중간 크기 1개에 약 90~100kcal 정도인데요 참외 칼로리는 낮으면서 수분이 많고 식이섬유도 풍부해서 다이어트 샐러드 만들기 좋더라고요 어릴 때부터 참외를 좋아하다 보니 껍질째 그냥 먹는 걸 선호하는데요 얼마 전 나혼자산다 박나래 다이어트 식단을 보니 참.......다이어트소스(5)참외샐러드소스(5)샐러드소스만들기(23)참외1개칼로리(2)샐러드(193)다이어트샐러드만들기(4)다이어트참외샐러드(1)참외샐러드(19)다이어트샐러드소스(7)참외칼로리(2)박나래참외샐러드(11)샐러드만들기(118)참외다이어트(1)다이어트샐러드(41)참외요리(21)나혼산 박나래 참외샐러드 만들기 소스 참외 자르기By 하우매니 심플레시피 | 2024년 6월 12일 | 음식정보나혼산 박나래 참외샐러드 만들기 소스 참외 자르기 참외의 계절입니다. 어제 홈 파티 요리 메뉴 중에 큰 참외 한 개 썰어서 참외샐러드 만들었는데요. 처음 보신분들은 참외 아닌줄 알았다고~ 하시고, 하나 배웠다고 하셨어요. 전참시 박나래 씨도 만들었던데 그전에 sns에 많이 떠돌아다니기도 하지요. 유행이래도 안 해 보고, 안 먹어보면 모르는 거니깐~ 저는 요즘 손님 오실 때 마다 내어놓은 참외요리인데 샐러드처럼 먹을 수 있어서 좋아요. 여름 과일로 많이 먹는 참외인데 그냥 깎아도 투박하게 썰어서 먹는 것보다 요렇게 하면 하나의 요리가 되고, 얇게 썰어서 식감도 좋고 드레싱도 뿌려서 새콤달콤 올리브오일이 들어가서 든든한 맛.......과일샐러드소스(4)참외깍는버(1)나혼자산다박나래참외샐러드(1)샐러드드레싱(53)과일종류(3)참외샐러드(19)과일샐러드(21)나혼자산다(57)과일깍는법(1)참외먹는법(1)박나래참외샐러드(11)참외요리(21)박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 다이어트 레시피 추천 참외요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 6월 9일 | 음식정보박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 다이어트 레시피 추천 참외요리 이 맘때가 되면 맛있어서 츄츄도 자주 만들어 먹는 참외요리 이기도 해서 지난 번 나혼산의 메뉴가 반가웠습니다. 다이어트 레시피 추천 하기에 좋은 박나래 참외샐러드 만들기 부분이 공개가 되었는데요. 제가 기존에 만들어 먹던 방식과 똑같아서 놀랐답니다. 다른 부분이 있다면 핑크페퍼와 딜을 올려주었다는 점이었는데, 이번에 집에 있던 딜 상태가 영 힘이 없어 보여 타임으로 대체를 해주었습니다. 일반 가정에서 핑크페퍼가 있을리만무하므로 그냥 가볍게 레드페퍼를 살짝만 뿌려주었더니 깔끔하게 마무리할 수 있었던 맛이었습니다. 사실 레드페퍼도 거의 없다고 보는.......다이어트레시피추천(1)다이어트레시피(57)참외샐러드(19)참외샐러드만들기(9)참외샐러드드레싱(8)박나래참외샐러드(11)참외요리(21)First123Last