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경희애문화 건강 챙기기,젊어지는 음식

과천애문화|2020년 12월 18일

피부를 젊게 만드는 5가지 건강식품 경희애문화 건강 챙기기 피부를 젊게 만드는 5가지 건강식품 1.고구마 2.연어 3.토마토 4.감귤류 5. 잎채소 ◆고구마 베타-카로틴이 풍부하게 들어있다. 베타-카로틴은 피부 산성도를 맞춤으로써 피부가 건조해지는 것을 막는다. 또 피부의 각질 현상을 개선시켜 매끈한 피부를 갖게 한다. ◆연어 붉은 항산화제로 불리는 아스타잔틴이 들어있다. 이 성분은 세포막과 DNA에 손상을 주는 유해산소를 퇴치한다. 연구에 의하면 5일에 한 번씩 연어를 먹으면 피부암의 전구 질환인 광선각화증을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. ◆토마토 토마토에 풍부한 라이코펜은 자외선 차단제와 같은 역할을 한다. 토마.......

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연말 간 건강 마노플랜 간 건강&활력 챙기기

기동이의 이야기|2020년 12월 11일

벌써 12월이 중반으로 가고 있습니다.올 한 해는 어떻게 보냈는가, 잘 보냈던가?다시 생각하게 만드는 그런 순간이네요.다른 어느 시즌보다도 연말이 가장 바쁜 것 같아요.이래저래 바쁘다는 핑계로 챙기지 못했던 지인에게 연락해보고요.가끔은 술 한 잔 기울이며 못했던 이야기도 나눠봅니다.시국이 시국인지라 오후 9시 이후에는 만날 수 없지만그래도 퇴근 후 짧은 술자리로 얼굴을 맞댈 수 있어 다행이에요.확진자가 더 많이 나오질 않길 바라는 마음도 함께 말이지요.회식 자리나 약속이 많아진 요즘내 간은 무리하는 것은 아닐까, 건강할까?이런 생각이 문득 나더라고요.연말 만나지 못했던 이들과의 술자리회식에다가 송년회까지!간.......

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경희애문화 건강 챙기기, 브로콜리의 10가지 효능

과천애문화|2020년 12월 10일

브로콜리 10가지 효능 경희애문화 건강 챙기기 1.항암작용 2.알레르기 반응 감소 3.항산화 4.뼈 건강 5.해독 6. 다이어트 7.눈건강 8 혈관건강 브로콜리의 10가지 효능 설포라판(Sulforaphane)과 인돌 카비놀 등 브로콜리에 함유된 여러 화합물은 강력한 항암작용을 한다. 2. 알레르기 반응 감소 브로콜리의 항염증 물질인 캠프페롤과 이소티오시아네이트 성분은 염증 반응을 줄여준다. 3. 항산화 십자화과 채소류에 포함된 플라보노이드는 비타민c의 30배 이상 강력한 항산화 기능을 한다. 4. 뼈 건강 뼈 건강과 골다공증의 예방에 중요한 칼슘과 비타민K가 풍부하다. 5. 해독 클루코시놀레이트와 이소티오시아네이트가 항암작용 뿐 아니라 신.......

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임산부유산균 임신축하선물 맘스밀 퓨어락 퓨어수

기동이의 이야기|2020년 12월 7일

요번에 제 첫째 동생도 출산을 했어요.생후 2개월이 갓 지났는데정말 작은 것이 움직이는 것이 신기하더라고요.우와~ 정말 무럭무럭 자라고 있고나!출산전 김효진 TV 퓨어랑 맘스밀 CF오랜만에 김효진님 만난 것 같아요.유튜브를 통해서 김효진 TV 퓨어락 맘스밀 CF를 봤는데요.이번에 김효진님이 둘째 아들을 출산했더라고요!4개월 만에 건강한 모습으로 돌아온 모습도 볼 수 있었고 말이지요.맘스밀의 경우 뉴질랜드 원유 100% 프리미엄 영양식으로엽산, 철분, DHA 등 임산부 수유부 필수영양소가 다 들어있어요.그러니 더 믿음이 가는군요.김효진 TV CF 수유부 동영상 바로 가기보통 임신 중에는 각종 영양제를 많이 챙겨들 먹는데요.......

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