연말 간 건강 마노플랜 간 건강&활력 챙기기By 기동이의 이야기 | 2020년 12월 11일 | 벌써 12월이 중반으로 가고 있습니다.올 한 해는 어떻게 보냈는가, 잘 보냈던가?다시 생각하게 만드는 그런 순간이네요.다른 어느 시즌보다도 연말이 가장 바쁜 것 같아요.이래저래 바쁘다는 핑계로 챙기지 못했던 지인에게 연락해보고요.가끔은 술 한 잔 기울이며 못했던 이야기도 나눠봅니다.시국이 시국인지라 오후 9시 이후에는 만날 수 없지만그래도 퇴근 후 짧은 술자리로 얼굴을 맞댈 수 있어 다행이에요.확진자가 더 많이 나오질 않길 바라는 마음도 함께 말이지요.회식 자리나 약속이 많아진 요즘내 간은 무리하는 것은 아닐까, 건강할까?이런 생각이 문득 나더라고요.연말 만나지 못했던 이들과의 술자리회식에다가 송년회까지!간.......마노플랜(2)간건강(11)활력(17)연말(50)회식(20)남성비타민(2)남자건강(1)일상(1377)활력비타민(1)남자선물(24)남자영양제(2)밀크씨슬(13)건강기능식품(53)건강(434)넷플릭스 더 스트롱홀드 영화 평점 결말 아델나옴By Der Sinn des Lebens | 2021년 9월 21일 | 넷플릭스 더 스트롱홀드 영화 평점 결말 아델나옴 어제 뭐 볼거 없나 하고 Netflix 뒤적이다가 신작 리스트에 올라와있길래 보고 잤던 작품. 프랑스 무비였다. 그냥 킬링타임용으로 보기에 나쁘지 않은듯? 등급은 청소년 관람불가로 15세 이상이었어도 이상하지 않을만큼 수위가 높지는 않았는데 아무래도 약물 때문에 해당 등급을 받은게 아닌가 싶다. 영화 더 스트롱홀드 본 후기랑 나의 생각. 그리고 평가하는 사이트에서의 평점은 어떤지. 결말 부분도 간단히 언급해본다. 그리고 무엇보다도 참 반가운 페이스가 스크린에 나와서 참 좋았다. 내가 좋아하는 작품 <가장 따뜻한 색 블루>에 나오는 여주가 여기에서도 나온다! 스트롱홀드.......더스트롱홀드(1)영화더스트롱홀드(1)넷플릭스더스트롱홀드(1)더스트롱홀드영화(1)더스트롱홀드평점(1)더스트롱홀드결말(1)스트롱홀드(11)넷플릭스영화(643)넷플릭스(2165)영화(14956)영화리뷰(2124)영화후기(321)일상(1377)생각(557)리뷰(2862)후기(740)아델(12)전국민 재난지원금 만지작 이재명 지사는 준비 중By Der Sinn des Lebens | 2021년 1월 9일 | 전국민 재난지원금 만지작 이재명 지사는 준비 중정세균 국무총리가 1월8일 금요일날 있었던 모든 사람들에게 10만원씩 주는 사안과 관련하여 "해당 내용을 지금 논의 하기에는 조금 이르다"는 의견을 밝혔다. 바로 어제인 금요일에 국회에서는 긴급현안질문 시간이 있었는데 더불어민주당 소속 서영석 의원이 그 자리에서 "전국민 재난지원금을 지급하는 것이 민생 백신이 될 것이다" 라고 하자 "현재 그것보다도 3차 지원금이 1월11일부터 진행될 예정이고, 지금의 시점에서는 그것에만 초점을 맞추는 것이 우선" 이라고 답하였다고 한다. 진행이 되고 안되고를 떠나서 일단 국회에서 이 사안이 나왔다는게 주.......전국민재난지원금(1)이재명재난지원금(1)경기도재난지원금(5)재난지원금(16)전국민(1)3차재난지원금(4)뉴스(163)소식(55)일상(1377)생각(557)여자땀복 남자땀복 다이어트땀복 홈트에 딱By 기동이의 이야기 | 2021년 2월 25일 | 집에서 가볍게 홈트레이닝 할 때조금 더 도움이 되는 잇템을 꼽으라면저는 요 다이어트땀복을 고르고 싶어요.여자땀복 남자땀복 누구든 입을 수 있는 요 제품은워밍업 크림 + 땀복과 함께해 열을 발생시키는데요.천천히 몸을 풀어주는 역할을 하더라고요.팔뚝 허벅지 그리고 복부까지특정 부위가 아니라 전신에 요 제품을 입기에팔, 다리, 배 모두 땀복으로 인한 효과를 볼 수 있겠어요.보통 운동을 해도 되겠지만요 워밍업 크림을 바르면 바른 부분에 대해운동을 할 때 평소보다 온도가 높아집니다.그러면 자연스럽게 열량 소모도 높아지겠지요.그러니까 같은 운동을 해도 칼로리를 더 태울 수 있고그것이 더 큰 운동 효과로 이어질 수 있다는 것.......일상(1377)스포츠(309)여자땀복(4)다이어트땀복(3)땀복세트(2)남자땀복(1)