Posts
684 posts
병아리콩 삶기 병아리콩 샐러드 지중해식 샐러드 레시피 소스
병아리콩삶기 병아리콩샐러드 소스 지중해식 샐러드 레시피 지중해식 샐러드 소스 하루 한 끼 샐러드 한 접시 목표로 열심히 챙겨 먹고 있는데요. 사실 샐러드가 맛있으려면 샐러드소스 맛도 좋아야 하지만 재료 조합 비율도 좋아야 하더라고요. 얼마전 만들었다가 대히트? 쳤던 샐러드 레시피 소개해보려고 하는데요. 삶은 병아리콩과 각종 재료를 더해 만드는 카페 브런치 비주얼의 지중해식 샐러드 병아리콩 듬뿍 버전입니다. 조합이 너무 예술이고요. 먹다보면 너무 맛있어서 퍼묵퍼묵하게 되는 맛이에요. 아니 내가 샐러드를 이렇게 맛있게 먹을 일이야? 자존심 상하는데? 했지만 너무 맛있는 거 인정 ^^ 이웃 언니들과 저녁 모임 하면서 술.......
샤인머스켓 부라타치즈 샐러드 만들기 홈브런치 메뉴 만드는 법
샤인머스켓 부라타치즈 샐러드 만들기 홈브런치 메뉴 만드는 법 홈브런치 메뉴는 그 자체로 즐거움을 주는 음식입니다. 친구들과의 여유로운 브런치 시간이나, 특별한 날 아침을 더욱 특별하게 만들어주는 것이 바로 샤인머스켓 부라타치즈 샐러드입니다. 이 샐러드는 신선한 샤인머스켓과 부드러운 부라타치즈, 그리고 상큼한 레몬 드레싱이 어우러져 맛과 시각적인 아름다움을 동시에 제공합니다. 또한, 건강하고 간단하게 만들 수 있어 집에서 누구나 손쉽게 준비할 수 있는 홈브런치 메뉴 만드는 법에 딱 맞는 요리입니다. 지금부터 샤인머스켓 부라타치즈 샐러드의 만드는 방법을 소개할게요. 계량법 1t = 1 작은 술 = 5mL 1T &#x.......
리코타치즈 샐러드 만들기 발사믹소스 화이트발사믹
@ 리코타치즈샐러드 만들기 발사믹소스만들기 화이트발사믹 샐러드만들기 © 글, 사진 / 윤스 고소하고 크리미한 리코타치즈 올려서 샐러드를 만들어 보았어요. 소개하는 샐러드, 소스 조합은 제가 제일 좋아하는 조합이기도 해요. 이번에 발사믹소스 만들면서 와인색 발사믹식초 조금 지겨워져서 화이트 발사믹 구입해서 사용해 보았는데 향이 정말 좋더라고요. 조금 더 가벼운 듯 달콤한 맛이 봄을 느끼게 되더라고요. 리코타샐러드 재료는 리코타치즈, 루꼴라, 방울토마토, 딸기, 호두 정도면 되고요. 거기에 발사믹소스 드레싱으로 만들어 뿌려주면 되거든요. 상큼하고 산뜻한 샐러드는 역시 봄이랑 잘 어울리죠. 초록, 레드의 색감이 정말 예.......
저속노화 양배추 다이어트 요리 샐러드 식단 재료 양배추김샐러드 만드는법
저속노화 식단 양배추김샐러드 다이어트 양배추 요리 샐러드식단 양배추 샐러드 만드는법 건강을 생각하면 맛이 없어도 열심히 챙겨먹어야 하는데 요즘 "저속노화 식단"이 유행이더라고요. 건강한 생활 습관과 식단법으로 느리게 생물학적 나이보다 신체 나이를 더 젊고 건강하게 유지하는 방법이죠. 저도 최근에 혈관나이 검사를 했는데 마이너스 12세가 나와서 참 행복했어요. 서울안산병원 저속노화쌤으로 유명한 정희원 교수님께서 '느리게 늙는법' 타이틀에 관심이 많은데요. 평소에 급하고 많이 먹는 제가 꼭 배우고 익혀야할 식습관이기도하죠. 식사를 할 때는 가볍고 간단하면서 단순하게 소식을 하며, 소화가 천천.......
