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냉장고파먹기 생 취나물 무침 레시피 봄나물 종류 나물 비빔밥 한그릇음식
생 취나물무침 레시피 봄나물무침 봄나물종류 냉장고파먹기 나물비빔밥 한그릇음식 봄나물비빔밥 봄을 마음껏 즐기고 있는다는건 식탁에 올라온 반찬을 통해 알 수 있어요. 오늘은 냉파요리로 비빔밥 한그릇 소개합니다. 얼마전 남편은 양푼이에 고추장, 참기름 넣고 쓱쓱 비벼 먹었는데 숟가락 얹어 먹고 싶었지만, 밥을 먹은 상태여서 쳐다보기만 했죠. 오늘은 '냉장고파먹기'로 남아있는 재료 2가지에 봄나물 취나물무침을 더해줬더니 한그릇 음식으로 먹기좋은 나물 비빔밥이 되더라고요. 그럼 생취나물 무침부터 해볼텐데 지금 시점에서의 봄나물 종류들이 부드럽지 않아 조금 억센 편이에요. 그만큼 쓴맛도 강하더라고요. [생 취.......
야채 샐러드 종류 박나래 참외샐러드 드레싱 레시피 과일 샐러드 만들기
과일 샐러드 종류 박나래 참외샐러드 야채 샐러드 만들기 샐러드드레싱 레시피 샐러드 드레싱 만들기 굿모닝 좋은 아침입니다. 일주일의 마무리 단계인 금요일이에요. 오늘도 어김없이 비가 내리고 있어서 아침부터 따뜻한 라떼 한 잔이 그리운 날입니다. 여름의 문턱에서 맛볼 수 있는 참외가 벌써 나왔더라고요. 참외에는 체내 유해균을 없애주는 효능이 있어 식중독 예방에 좋은 과일이기도한데요. 비타민C가 많아 피부 건강에 도움을 주고 수분 함량이 약 90%여서 갈증 해소와 탈수 예방에 효과적입니다. 참외를 고를 때에는 크기가 작은게 단맛이 강해요. 또 껍질의 노란색이 전반적으로 진하고 선명하고, 골이 깊고.......
그릭요거트 요리 다이어트소스 맛낸 닭가슴살 샐러드 만들기 종류
그릭요거트 닭가슴살 샐러드 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 가볍게 즐기기 위한 그릭요거트요리 집에 있는 간단 재료들로 만든 다이어트소스로 맛을 낸 닭가슴살 샐러드 만들기 채소를 챙겨먹는 건 생각보다 어렵다. 반찬으로 먹는다면 이것저것 챙겨먹게 되지만 요즘 나는 밥을 잘 안 먹는다. 고기만 구워 먹거나 고등어만 구워 먹는 경우도 많아 이럴 때는 일부러 야채를 챙겨먹어야 한다. 야채를 조금 먹었다 생각될 때는 간단한 샐러드 종류로 챙겨먹는다. 얼마 전, 냉장고에 남아있는 야채를 활용해 그릭요거트 닭가슴살 샐러드를 만들었다. 소스는 그릭요거트요리로 다이어트소스로 괜찮다. 들어가는 재료도 간단. 하지만 맛까지 있.......
샐러드 샤브샤브 야채 다이어트 모듬 쌈채소 종류 1kg 추천 보관
샐러드 샤브샤브 야채 다이어트 모듬 쌈채소 종류 1kg 추천 보관 gemma 저희 집은 샤브샤브, 샐러드도 자주 만들고 일 년 내내 다이어트 중이라 야채 소비가 많은 편이에요. 하지만 남편과 서로 좋아하는 종류가 달라 여러 가지를 장바구니에 담으면 다 먹지 못하고 아깝게 버려지는 것도 많아 고민이었어요. 그러다 알게 된 작목반장의 모듬 쌈채소 1kg 구성을 알게 된 후 깔끔하게 고민 해결을 할 수 있었는데요, 씨앗부터 식탁까지 한 농부의 손길로 재배된 무려 13종 모듬 쌈채소는 당일 수확, 농장직송이라 풍부한 수분과 신선함은 기본이고 마트에서 잘 볼 수 없는 품종까지 한 번에 만나볼 수 있는 장점이 있었습니다. 오늘은 모듬 쌈채소.......
