냉파요리

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닭가슴살 햄버거 만들기 냉파요리

닭가슴살 햄버거 만들기 냉파요리

닭가슴살 햄버거 만들기 주말은 냉장고파먹기 모드... 그중 하나로 냉파요리 치고는 좀 색다른 메뉴로 닭가슴살 햄버거 만들기 들고 왔어요. 냉동실에 꽁꽁 얼어있는 냉동 닭가슴살을 좀 소진해야 하기도 하고... 주말에 간단하면서 온 가족이 좋아할 만한 메뉴가 필요했거든요. '밥 하기 귀찮아~~' 병이 깊어지는 봄이라 그런가...ㅎㅎㅎ 냉파요리 스타일의 닭가슴살 햄버거 만들기 치고는 비주얼도 괜찮죠? 맛은 더 괜찮은 홈메이드 햄버거 레시피니까 똑같은 재료로 만들기...보다 응용하는데 참고하시면 좋을 거 같아요. 햄버거는 단면샷이 있어야죠? 맨 아래 머스타드소스 바르고 오이 깔고 닭가슴살구이 올리고 양파 올리고 다시.......

남은치킨활용 치킨볶음밥 만들기 간단요리 레시피

남은치킨활용 치킨볶음밥 만들기 간단요리 레시피

남은치킨활용 치킨볶음밥 만들기 치킨 싫어하는 분은 안 계시죠? ㅎㅎㅎ 저희집도 밥하기 싫을 때 제일 만만하고 좋아하는 거 같아요. 아이들 있는집의 대표 배달메뉴 아니겠어요. 그런데, 이게 먹다 보면 꼭 몇 조각 남아요. 성장기 남자아이들은 1인 1닭도 한다는데.... 저희집은 입 짧은 아이를 키우는지라 늘 몇 조각 남겼다가 남은치킨 활용 요리로 처분하는데요. 그런 남은 치킨활용 레시피 중 하나가 바로 이거 치킨볶음밥 만들기 되겠습니다. 단백질이 그것만으로 부족했나?? ㅎㅎㅎ 마침 삶은계란도 있길래 단백질 팍팍 알뜰하게 한 끼 해결. 이런 치킨볶음밥이 두 접시. 푸짐하게 한 끼 해결할 수 있으니 얼마나 좋아요. 요즘 물가 장.......

알배추 들기름 샐러드 만들기 이색샐러드 레시피

알배추 들기름 샐러드 만들기 이색샐러드 레시피

알배추 들기름 샐러드 만들기 주말이면 늘 하는 냉장고 털이... 한파가 며칠 길어지니 냉장고도 좀 헐렁해지긴 했지만, 몇 가지 채소들의 수명이 간당간당 하더라고요. 그래서 만든 점심 반찬들... 중에 이색샐러드 메뉴인 알배추 들기름 샐러드 만들기부터 소개할게요. 주변에 보이는 반찬들도 곧 따로 소개할 예정입니다. ㅎㅎㅎ 식탁 한가운데 알배추 들기름 샐러드 한 접시 담아놓고 돼지고기와 함께 먹어도 좋고 밥 위에 올려서 비벼 먹어도 맛있어요. 이렇게 알배추 들기름 샐러드로 단독으로 먹어도 맛있는데요. 이렇게 돼지고기볶음 같은 단백질 음식에 곁들여서 이색샐러드로 먹어도 아주 잘 어울려요. 이거 섬유질도 풍부하고 아삭아삭.......

불고기 퀘사디아 만들기 비프 퀘사디아 또띠아 요리

불고기 퀘사디아 만들기 비프 퀘사디아 또띠아 요리

불고기 퀘사디아 만들기 비프 퀘사디아 만들기 또띠아 요리 퀘사디아는 또띠아를 이용해서 갖가지 재료들을 소스와 함께 넣고 접거나 돌돌 말아서 먹는 멕시코 요리로 잘 알려져 있지요 오늘은 누구나 좋아하는 불고기를 또띠아 속에 쏙~ 퀘사디아로 만들어보았어요 치즈와 불고기, 야채들이 맛있게 어우러진 불고기퀘사디아 우리 아이들 너무 맛있게 잘 먹더라고요~ 이것 역시 냉파요리로 최고!! 불고기에 냉장고 자투리 채소들이 있다면 얼마든지 활용이 가능하고요~ 저는 이럴 때 아이들 채소 좀 먹이자 싶어서 평소 안 먹는 채소들도 썰어서 넣었답니다 맛은 피자와 비슷한데 모양이 색달라서~^^ 집에서 퀘사디아 만들어준 적이 있지 싶은데.......