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경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능
경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능-신경질, 통증을 완화시킨다.-피로회복에 좋다.-눈 건강에 좋다-몸속 독소를 해독한다.-빈혈을 예방한다.-숙취 해소를 돕는다.-이뇨 작용을 돕는다.-변비를 치료한다.-피부 건강에 좋다.경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능▶ 신경질, 통증을 완화시킨다.상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이짜증과 스트레스를 누구러뜨리고 통증을완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에효과적이다. 본초 강목(本草綱目)에 보면,'상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌경락을 뜷어준다'고 쓰여져 있다.▶ 피로 회복에 좋다.긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로회복에 좋다. 비타민.......
경희애문화 건강 챙기기.당장 건강 찾기 15가지
경희애문화 건강 챙기기 당장 건강해지고 싶지요? 지금 바로 건강을 회복하는 15가지 방법 1.웃음 2.산책 3.친구에게 전화 놀기 4.잠시 차단하자. 모바일 PC. TV 5.노래 6.감사.7.콩을 먹고 8.요리하고 9.새로운 것에 도전 10.휴식 11.칭찬 12.요가 13.명상 14 청소 15.긍정적인 OK 1. 웃음 돈도 시간도 걸리는것이 아니고, 해볼만 한 가치가 있는 것이다. 2. 산책하러 가기 잠시 밖으로 나와 어슬렁거리면서 걸어보는 것만으로도 리프레쉬 할 수 있다. 3. 친구에게 전화 사이 좋은 상대도 문자로 끝내는가? 가끔 전화로 친구와 대화하자. 4. 친구 및 가족과 놀이 혼자서 화면만 쳐다보고 있지 않고, 실제 사람과 만나자. 5. 뭔가 새로운 것을 시.......
스마트체중계 피쿡 체지방측정 인바디체중계
요즘은 집에서도 간단하게 스마트체중계를 통해서 체지방 측정 인바디측정 할 수 있더라고요.비싼 장비를 통해 정확하게 측정하는 것이 가장 좋겠지만저렴한 비용의 체중계만 있어도 어느 정도의 체지방 측정을 할 수 있다는 것!가성비가 참 좋다는 생각이 들어요.괜찮은 인바디체중계 피쿡 Mini SE 제품을 소개합니다.하얀색으로 참 심플하게 생겼네요.은색 사각형이 4개가 보이는데 거기에 발을 올려 체중을 측정하면체중은 물론 체지방 측정까지 함께 도와줍니다.제품 언박싱을 해보니제품 사용 설명서와 품질보증서 그리고 aaa 건전지가 3개가 들어있더라고요.건전지 3개는 바로 체중계에 넣었어요.건전지를 별도로 구입하지 않아도 되도록.......
경희애문화 건강 챙기기,암을 예방할 수 있는 생활습관5가지
경희애문화 건강 챙기기 암을 예방할 수 있는 생활 습관 5가지 암을 예방할 수 있는 생활습관 5가지 1. 차마시기 2. 산책하기 3. 생강먹기 4.가족간에 건강대화 5. 셀러드를 먹어라 암을 예방할 수 있는 생활습관 5가지 1. 차를 자주 마셔라 백차와 녹차에는 세포 건강을 돕는 식물성 항산화 물질 에피갈로카테킨 갈레이트 (EGCG)가 들어 있다. 2. 산책하라 매일 30분 정도 활기차게 산책을 하면 잠을 잘 자고 기운을 돋우며, 당뇨와 암의 위험을 줄일 수 있다. 3. 생강을 먹어라 생강은 소화관의 염증을 가라앉힘으로써 대장암의 위험을 줄일 수 있다. 4. 가족끼리 건강에 대해 얘기하라 나이 든 친척들과 함께 집안 건강 이야기를 하면 어떤 질.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
