다이어트

포스트: 3279|아이템:식이요법(0)

Posts

3279 posts

서열 4위

행복자가발전소 (sin150814)|2024년 2월 13일|스타/방송인

행복자가발전소의 2024년1월 5일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 후딱 치우고 공부해야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 이모가 너무 늦게 가는 바람에 치울 시간이 없었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한참 책을 보고 있는데, 아내와 리예가 같이 나왔습니다. 사랑해~ 행복해~ 응!!! 나도!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아내가 아침 첫 마디부터 사랑 가득한 말을 해주네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 이런 것들이 너무 중요하다고 생각합니다. 매일 보는 사이지만 아침에 일어나면 기쁘게 인사해야 해요. 우리들이 아침에 일어나서 인사를 할 수 있는 것은 사실 랜덤이니까요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.......

애교쟁이(1)다이어트(3279)아빠육아(210)자매육아(25)댄스(53)

아내의 유전자

행복자가발전소 (sin150814)|2024년 2월 12일|스타/방송인

행복자가발전소의 2024년 1월 4일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오빠~ 잘 잤어? 아내가 일어나서 꼭 안아주며 잘 잤냐고 묻습니다. 기분이가 너무 좋아요. 사실 요즘 리예 교육에 관해서 계속 부딪히는 것이 있다보니 약간 조심스러운 분위기가 있거든요. 게다가 아내의 건강이 예민한 상태이다보니 더 조심조심. ㅋㅋㅋㅋ 간만에 나도 푹 잘 잤어!! 어제 여자들이 전부 안방에서 자고 저는 리예 방에서 혼자 잤거든요. 그래서 아내가 살갑게 잘 잤냐고 물은 겁니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가만... 저기에 스크린을 설치하면... 어쒸! 깜짝이야!!!! 아내가 쇼파의 방향을.......

유전자(18)오락기(3)심혈관질환(26)아빠육아(210)식이요법(29)

얼집의 소중함

행복자가발전소 (sin150814)|2024년 2월 11일|스타/방송인

행복자가발전소의 2024년 1월 2일 화요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아빠!!! 배가 고파! 우와.... 오늘은 로이가 제 알람이네요. 새벽 5시 20분에 배가 고프다는 것이 말이 되나 모르겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠!!! 종아리 아파.... 주물러줘! 어때?! 괜찮지?! 리예가 어제 친구랑 나가서 많이 걷다 왔거든요. 그랬더니 근육통이 있나 봅니다. 그런데 계속 주무를 수가 없어서 마사지기계를 채워줬습니다. 유준이가 준 크리스마스 선물을 이렇게 쓰네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거실에서 아내와 리예가 자고 있어서 살살 가서 밥을 지어놓고.......

피트니스(66)아빠육아(210)키즈카페(85)다이어트(3279)플레이즈라운지(11)

하루 10분 허벅지 안쪽살 빼기 방법 책벅지 효과 후기!

뷰티 데일리 @이람님|2024년 2월 10일|다이어트

안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 얼마전 전역한 남자친구가 요즘들어 부쩍 가파르게 살이 오르고있어 저도 그렇고 남자친구도 그렇고 여간 고민이 아닌데요 문득 허벅지 안쪽살 빼기 방법을 찾던 중 괜찮은 홈케어 루틴을 발견하여 후기를 남기러 왔어요!! 책벅지 바로 책벅지이죠~ 아마 여러분들 중에서도 여러 커뮤니티 들을 통하여 한번쯤 들어보신 분들이 많으셨을거예요! 그정도로 몇년전 빠르게 유행했던 허벅지 둘레를 뺄 수 있는 다이어트 방법 중 하나인데요! 시간도 많이 들일 필요도 없고 공간의 제약을 받는 것도 아니라서 간편하게 일상 중에서도 1자 다리를 위한 운동을 병행할 수 있었어요 책벅지 방법 우선 허벅지 살빼.......

책벅지(2)살빼기(47)다이어트(3279)

Back to Tags View All Tags