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달수빈, 탄탄한 몸매+과감한 비키니 스타일링 완벽한 11자 복근 사진 공개 다이어트 비결은?
달수빈, 탄탄한 몸매+과감한 비키니 스타일링…완벽한 11자 복근 공개🔥 가수 **달수빈(본명: 박수빈, 33)**이 최근 SNS를 통해 완벽한 비키니 몸매를 공개하며 화제가 되고 있어요. 잘록한 허리, 선명한 11자 복근, 볼륨감 넘치는 몸매까지 건강미와 섹시미를 동시에 갖춘 모습으로 팬들의 뜨거운 반응을 이끌어냈어요. 특히, 이번에 공개된 사진에서는 ✔ 트렌디한 언더붑 스타일의 비키니 ✔ 탄탄한 복근과 군살 없는 완벽한 보디라인 ✔ 청순하면서도 섹시한 분위기 가 돋보이며 패션 센스까지 완벽하게 소화했어요. --- 📌 "톱 100 진입!" 달수빈, 글로벌 활동도 성공적! 달수빈은 최근 ✔ “드디어 전 세계 톱 100 진입! (I .......
3월 올리브영 세일 레몬 디톡스 다이어트 후기
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 전 아무래도 365일 다이어트를 하는 만년 다욧터다보니 여행갈때도 디톡스 제품 하나쯤은 꼭 챙겨가는 편인데요..(!) 아니 이번에 골라 본 올리브영 레몬 디톡스 제품이 마시기도 편하고 휴대성도 좋아서 참 괜찮더라고요..?! 거기다 현재 3월 올리브영 세일 기간 동안 구매하게 되면 합리적인 금액대에 득템할 수 있었던지라 갓성비까지 대박이었던 거 있죠.. 그래서 오늘은,, 여행갈때도 챙기기 좋았던 레몬 디톡스 제품 후기를 남기러 왔습니다....(진지) 바로 비비랩에서 출시 된 레몬즙 100% 제품인데요! 무려 유기농 통 레몬을 그대로 담아 한 포로도 간편하게 레몬수를 챙길 수 있는 제품이었어요!! 안.......
자이로토닉 vs 필라테스 vs 요가 효과 나에게 맞는 운동 팁
자이로토닉 vs 필라테스 vs 요가 나에게 맞는 운동은? 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 요즘 많은 여자 연예인들이 몸매 관리를 위해 하고 있는 3대 운동 '자이로토닉' '필라테스' '요가'에 대해 비교해 보고 나에게 맞는 운동을 한번 찾아보는 시간 가져볼게요. 연예인들이 하는 다이어트 운동 한번 배워보고 싶은데 어떤 걸 골라야 할지 고민되셨다면 오늘 포스팅 한번 참고해 보세요 😊 자이로토닉 필라테스 요가 1. 자이로토닉 자이로토닉, 이름만 들어도 뭔가 좀 신비롭지 않으신가요? 필라테스나 요가 보다는 좀 더 늦게 알려진 운동이고 아직 잘 모르시는 분들도 많으신데요. 자이로.......
37일차, 이틀연속 유지
운동은 못했지만.. 몸무게는 유지- 요즈음은 늦게 일어나서 필테 못가는.. ^.^ 아침은 엄마가 밤식빵 사다놓으셨길래 밤식빵과 함께하면 좋은 콜라비랑 계란 3개 넣어 만든 에그스크램블과 김치참치주먹밥 밤식빵은.. 오랜만에 먹어서그런지.. 엄청 달게 느껴져서 아침에 한꼬집 점심에 한꼬집만 ㅋㅋ 간식은 스벅 베리핑거 초콜릿에 녹차 점심은 양배추에 오리고기, 밥 크게 한숫갈 엄마표 반찬 3종 저녁도 오리고기 먹어용'ㅅ' 오리고기 지방은 체내에 흡수가 안된다니까 ㅋㅋ 후식으론 홍삼담은 석류스틱 집에선 한국사 흐름판서 필사했는데 잘시간 되서 운동은 못했네욤 하하 틈새스트레칭 2분정도? 만 한듯..ㅋ (세로로 다리 일자.......
![[CV] [Comi] 'スキップ・ビート!'(스킵 비트) 53권. ‘마법의 돌’이 그렇게나 중요했던가.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781934473-ECB29CEC9EB0EAB080EBB490.jpg)
