당근라페 계란말이 만드는법 달걀말이 당근라페 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 22일 | 음식정보당근라페 계란말이 만드는법 당근라페 달걀말이 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 당근을 채 썰어서 만든 당근라페는 그냥 샐러드로만 먹어도 맛있고, 김밥과 샌드위치를 만들어도 맛있어요. 당근은 칼로리가 낮아서 많이 먹어도 칼로리에 대한 부담감이 없어요. 라페를 만들어서 종종 먹는데 냉장고에 있는 걸 활용해서 당근라페 요리로 계란말이를 만들었어요. 계란요리로 달걀말이를 만들 때 야채와 스팸 같은 걸 썰어서 넣고 만드는데 있는 재료를 활용하니 다른 재료 추가하지 않고 만들어서 더 간단하게 만들 수 있었어요. * 재료 * 계란 4개, 소금 0.25작은술, 맛술 미림 1작은술, 참기름 1작은술, 당근라페, 올리브 오일 1. 당근라페.......당근라페요리(9)계란말이(60)달걀말이(36)계란요리(167)달걀말이만드는법(6)달걀요리(13)당근라페계란말이(1)계란말이만드는법(44)신봉선 당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근요리 당근샐러드By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 15일 | 패션/스타일신봉선 당근라페 만들기 다이어트 당근라페 레시피 당근샐러드 만들기 다이어트요리 당근요리 체중조절하면서 여러 가지 다이어트요리 만들어 먹고 있는데 그 중 제일 자주 만드는 것이 주스와 신봉선 당근라페 레시피 ! 다이어트 당근라페 만들기 해서 고기 먹을 때 곁들여 먹어도 좋고 김밥 재료로 활용하거나 소세지, 새우 구워서 당근샐러드 만들기 해도 맛있다. 원래 당근요리 별로 좋아하지 않았는데 신봉선 레시피 만들 때는 직접 채썰지 않고 감자칼로 자르기 때문에 만드는 것도 재미있고 금방 만들 수 있어서 더 자주 먹는 것 같다. 재료 당근 1개 (350g) 절이기 : 소금 0.2스푼 드레싱 : 엑스트라버진 올리브오일 1.5스푼, 레몬즙 1.5.......다이어트당근라페(8)샐러드레시피(13)다이어트요리(106)당근라페레시피(35)당근라페다이어트(12)당근요리(52)당근라페만들기(61)당근샐러드(18)당근라페(66)샐러드(192)다이어트당근(3)샐러드만들기(118)라페(13)당근라페요리(9)당근라페 만들기 당근 요리 계란 당근라페 김밥 만들기 당근김밥By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 17일 | 음식정보당근라페 만들기 계란 당근라페 김밥 만들기 당근라페 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 김밥을 좋아해서 생각날 때 한 번씩 만들어 먹어요. 이번에 보여드릴 요리는 당근요리로 계란 당근 김밥 만들기 당근 계란김밥 만들기예요. 라페를 만들어서 김밥까지 만들면 일석이조~! 라페는 샐러드로 드셔도 좋고, 샌드위치나 김밥도 좋아요. 이번에 만든 건 밥 대신 달걀지단을 넣고 만든 밥 없는 김밥이에요. 달걀지단 대신 그 자리에 밥을 넣어도 되고, 달걀지단을 1개 분량으로 만들어서 시금치 옆쪽으로 올리셔도 돼요. 라페는 만든 후 바로 만들어도 되지만, 냉장고에서 4~6시간 정도 숙성시키면 풍미가 더 좋아져요. * 김밥 재료 * (2줄 분.......당근김밥만들기(3)라페요리(1)계란김밥만들기(7)김밥만들기(85)당근라페김밥(15)당근라페만들기(61)당근요리(52)라페(13)라페만들기(7)김밥(137)당근라페(66)당근김밥(21)당근라페요리(9)계란김밥(12)당근라페김밥만들기(4)당근라페 만들기 당근요리 레시피 보관 당근라페 샌드위치 만들기By MJ의후다닥레시피~♥ | 2023년 12월 5일 | 다이어트당근라페 만들기 당근요리 당근라페 요리 당근라페 샌드위치 만들기 기대 이상의 맛! 너무 맛있어서 순삭 쌉가능 ㅎ 당근은 비타민 A, 베타카로틴이 풍부한 채소에요. 눈건강에도 도움이 되고 면역력 향상에도 도움을 주는 슈퍼푸드입니다. 평소 열심히 먹으려고 노력하지만 주스로 갈아먹지 않으면 많은 양을 맛있게 먹기 힘든데, 건강한 당근을 듬뿍 맛있게 먹을 수 있는 당근라페 레시피 덕분에 거부감없이 맛있게 챙겨 먹을 수 있었어요. '라페' 라는 단어는 가늘게 채썰다 라는 프랑스어입니다. 다양한 채소들로 만들 수 있는데 당근으로 만들면 빛깔도 곱지만 달콤하면서 개운한 맛이 좋더라고요. 차갑게 보관했다가 샐러드로 즐.......당근라페레시피(35)당근라페만들기(61)샌드위치만들기(169)샌드위치(196)당근라페보관(1)당근라페(66)당근요리(52)당근라페샌드위치(24)당근샌드위치(4)당근라페요리(9)First123Last