양배추샐러드 재료 양배추사과 샐러드 소스 만들기 다이어트 음식 홀그레인 소스 올리브유 먹는법By 팬이맘의cook | 2024년 1월 4일 | 음식정보양배추샐러드 재료 양배추사과 샐러드 만들기 다이어트 음식 홀그레인 머스타드 소스 올리브유 먹는법 안녕하세요. 팬이맘입니다. 새해도 되고 했으니 우리 같이 다이어트 시작해 볼까요? ㅎㅎ 저는 며칠이나 갈지는 모르겠지만 아무래도 이대로는 안되겠다 싶어요. 그래서어~~ 다이어트 음식으로 양배추 사과 샐러드를 추천드려봅니다. 칼로리 낮고 맛도 꽤 괜찮아요. 여기에 닭가슴살 얹어도 됩니다만 오늘은 상큼하니 양배추 사과 샐러드로 만 만들어보고요. 샐러드 소스로는 몸에 좋은 올리브유 먹는법 엑스트라 버진 올리브유를 넣어 홀그레인 머스터드소스를 만들어 상큼하니 샐러드 맛있게 만들어볼게요. 양배추사과샐러드 만드는법 =.......양배추사과샐러드(11)양배추샐러드(34)올리브유먹는법(3)홀그레인소스(2)올리브유소스(1)샐러드소스만들기(23)샐러드만들기(117)홀그레인머스타드소스(3)샐러드재료(18)올리브유(7)사과양배추샐러드(5)치킨샐러드 소스 만들기 재료 베이컨 치킨샐러드 만드는 법 홀그레인 머스타드 소스 종류By 팬이맘의cook | 2023년 12월 17일 | 음식정보치킨샐러드 소스 만들기 재료 베이컨 치킨샐러드 만드는 법 홀그레인 머스타드 소스 종 오늘은 무척이나 추운 날이었어요. 하필이면 이렇게 추운 날에 외출하고 돌아와서는 메롱한 상태로 한숨 자고 일어났네요. 저녁에는 라면 간단하게 끓여먹고 마무리했는데요. 뭐 이런 날도 있어야 하지 않겠어요. ㅎㅎ 이번엔 베이컨 치킨샐러드 만들기입니다. 치킨샐러드 소스로는 홀그레인 머스타스 소스를 만들어 디종 머스타드 씨겨자 소스의 상큼하고 매콤하게 만들어 봤어요. 치킨은 간단하게 준비하고 베이컨도 구워서 치킨샐러드에 같이 세팅했어요. 상큼 고소한 치킨샐러드 소스, 씨겨자 홀그레인 머스타드 소스는 치킨샐러드와 아주 잘 어울리는 개.......씨겨자소스(2)홀그레인머스타드소스(3)샐러드만드는법(23)치킨샐러드소스(3)샐러드소스(51)샐러드소스만들기(23)샐러드야채(13)샐러드(190)샐러드종류(18)디종머스타드(1)홀그레인소스(2)샐러드용야채(2)홀그레인머스타드(2)치킨샐러드(5)샐러드재료(18)샐러드만들기(117)