나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 컵누들 잡채밥 만들기 잡채덮밥By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 1월 23일 | 다이어트나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 규현 잡채밥 만들기 다이어트 잡채밥레시피 지난주 금요일 나혼자산다 규현 잡채 덮밥 레시피 맛이 궁금해서 후다닥 만들어봤습니다. 컵누들 라면을 활용한 잡채밥만들기 버전으로 다이어트 메뉴로 소개한 레시피였어요. 6kg 감량을 하셨다고 하니, 다이어트에 진심이시구나 싶었는데요. 무엇보다 소개하셨던 규현 잡채밥 맛이 궁금했어요. 맛있겠다 싶었는데 역시 맛있네요^^ 규현 잡채밥 레시피 컵누들 라면은 매콤한맛으로 만드셨는데 우동맛으로 만드셔도 됩니다. 매콤한 맛은 청양고추나 고춧가루를 더해 조절하시면 되겠고, 식단 조절 중이시라면 곤약밥으로 대체해서 드시면 포만감도 좋고 맛도 좋은 한 끼.......나혼자산다규현잡채밥(4)잡채덮밥(14)잡채밥만들기(15)나혼자산다(57)규현잡채밥(9)잡채밥레시피(13)규현잡채(1)컵누들잡채밥(10)컵누들잡채(1)규현 잡채밥 레시피 컵누들 다이어트 잡채밥 만들기By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 1월 22일 | 음식정보규현 잡채밥 레시피 컵누들 다이어트 잡채밥 만들기 체중 조절을 위해서 식단에 도움이 되는 메뉴들을 많이 찾는 분들이 계실텐데 지난 주 나혼산에서 규현 잡채밥 레시피 공개가 되면서 신기하고 맛도 궁금해서 다이어트 잡채밥 만들기 해보았습니다. 아시다시피 잡채라고 하면 흔히 보이는 당면을 활용한다고 생각을 하게 되는데 규현 잡채밥 레시피 부분에서는 일반 당면이 아니라 컵누들 제품에 녹두 당면을 사용해서 야채와 가볍게 볶아내는 과정을 보여주어서 신기했습니다. 소고기를 많이 넣어서 다이어트 잡채밥 만들기 하는 것이지만, 규현은 훈제오리를 물에 씻어서 가볍게 볶아내고 곁들여 주었으며 츄츄는 소고기 안심을 사용해서 컵.......규현잡채밥레시피(1)잡채만들기(27)컵누들(9)컵누들잡채밥(10)규현잡잡채밥(1)잡채밥레시피(13)다이어트잡채밥(3)잡채밥(15)나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 다이어트 메뉴 잡채덮밥 만들기By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 21일 | 다이어트#나혼자산다레시피 #나혼자산다규현잡채밥 #규현잡채밥 #잡채밥 #잡채밥레시피 #잡채덮밥만들기 #컵누들잡채밥 #잡채밥만들기 #규현레시피 #다이어트메뉴 이번주 나혼자산다에는 규현님이 나왔는데요. 예전 아이돌의 모습에서 이제 원숙미가 흐르죠 ㅎㅎ 혼자 산지는 얼마 안된 것 같은데 나름 잘 챙겨먹고 있더라고요. 이번에 다이어트 레시피로 소개한 요리가 있어서 따라해봤어요. 잡채밥 만들기인데요. 사실 잡채밥이라 하면 좀 부담스럽게 느낄 수 있는데 컵누들 컵라면으로 비교적 쉽게 만들더라고요. 다이어트 메뉴 답게 양념이나 조리시에도 칼로리를 낮추려고 했어요. 다이어트를 떠나서도 쉽게 따라해볼만한, 그리고 맛도 괜찮아서 잡.......다이어트메뉴(12)잡채밥(15)나혼자산다규현잡채밥(4)규현잡채밥(9)규현레시피(4)잡채밥레시피(13)컵누들잡채밥(10)잡채밥만들기(15)나혼자산다레시피(4)잡채덮밥만들기(5)나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 컵누들 잡채밥 만들기 잡채덮밥By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 1월 20일 | 다이어트나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 다이어트 컵누들 잡채밥 어제 나혼자산다 방송 보셨을까요? 규현님이 나오셔서 컵누들로 만드는 잡채밥을 소개해 주셨는데 다이어트 레시피로 6kg을 감량했다고 하시더라고요 다이어트 메뉴라니 솔깃~^^ 근데 맛을 보니 맛있어요^^ 규현님처럼 저당 굴소스를 쓴 건 아니지만 이게 다이어트 음식 맞나 싶을 정도로 맛있더라고요^^ 자취요리로 만들어 드셔도 좋은 메뉴~~ 컵누들을 활용한 규현 잡채밥 만들기 시작해 볼게요 엄청 쉽고 간단하답니다! 계량 기준 1T (큰 술) =15ml / 1t (작은 술) = 5ml 1컵 = 180ml 재료 준비 컵누들 매콤한 맛 1개 다진 마늘 1T 저당 굴소스 0.5T (저는 일반 굴소스.......잡채덮밥만들기(5)잡채덮밥레시피(3)잡채밥레시피(13)규현잡채밥(9)잡채덮밥(14)잡채밥(15)컵라면잡채밥(1)컵누들레시피(3)나혼자산다잡채밥(3)나혼자산다규현잡채밥(4)잡채밥만들기(15)컵누들잡채밥(10)덮밥(110)First1234Last