나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 다이어트 메뉴 잡채덮밥 만들기
Post
원문 보기 →
나혼자산다 규현 잡채밥 레시피 다이어트 메뉴 잡채덮밥 만들기
#나혼자산다레시피 #나혼자산다규현잡채밥 #규현잡채밥 #잡채밥 #잡채밥레시피 #잡채덮밥만들기 #컵누들잡채밥 #잡채밥만들기 #규현레시피 #다이어트메뉴 이번주 나혼자산다에는 규현님이 나왔는데요. 예전 아이돌의 모습에서 이제 원숙미가 흐르죠 ㅎㅎ 혼자 산지는 얼마 안된 것 같은데 나름 잘 챙겨먹고 있더라고요. 이번에 다이어트 레시피로 소개한 요리가 있어서 따라해봤어요. 잡채밥 만들기인데요. 사실 잡채밥이라 하면 좀 부담스럽게 느낄 수 있는데 컵누들 컵라면으로 비교적 쉽게 만들더라고요. 다이어트 메뉴 답게 양념이나 조리시에도 칼로리를 낮추려고 했어요. 다이어트를 떠나서도 쉽게 따라해볼만한, 그리고 맛도 괜찮아서 잡.......
Related Posts
3 posts
간단 잡채밥 레시피 남은 잡채요리
간단 잡채밥 레시피 남은 잡채 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 잡채를 좋아해서 한 번씩 만들어 먹는데 남은 잡채가 있을 때 잡채밥을 만들어 먹으면 간단한 식사 메뉴로 먹기에 좋아요. 남은 잡채도 클리어할 수 있고, 있는 재료를 활용해서 만들기도 쉽고 맛있게 먹을 수 있어요. 만드는 과정도 엄청 쉽고, 달걀 프라이를 반숙으로 만들어 노른자 톡 깨서 싹싹 비벼 먹으면 한 끼 식사메뉴로 딱~! 중국집에 가면 한 번씩 오더 해서 먹는데 집에서 이렇게 만들어 먹으니 맛있더라고요. * 재료 (1인분) * 남은 잡채 130g, 밥 150g, 대파 25g, 계란 후라이, 진간장 1.3~1.5큰술, 참기름 1큰술, 물 100ml, 아보카도 오일, 통깨 1. 재료 준비하기.......
양배추참치덮밥 규현 양배추덮밥 레시피 요리
양배추참치덮밥 규현 양배추덮밥 레시피 양배추요리 아삭한 식감과 달큰한 감칠맛이 있는 양배추요리는 볶음, 샐러드, 찜 등 다양하게 맛볼 수 있는데 그중에서도 간단하면서도 부담없는 한그릇 먹기 좋은 양배추참치덮밥 준비했습니다. 양배추와 참치 재료만 준비하면 되며 조리과정이 간단하면서 맛있게 먹기 좋은 메뉴랍니다. 나혼산 방송에 나온 규현 레시피 오랜만에 만들어서 먹으니 아삭 달큰한 감칠맛에 맛도 좋고 혼밥이나 식단 관리 메뉴로 먹기도 좋답니다. 간단한 조리과정과 요리 팁, 양념 레시피 알려드릴테니 양배추 참치덮밥 바로 시작해보도록 해요. 재료준비 양배추 150g 참치 1캔(85g) 계란 1개 현미밥 2/3공기 올리브오일 1스.......
중식 잡채밥 황금 레시피 소스 만들기
중식 잡채밥 레시피 중식 잡채밥 황금레시피 중식 잡채밥 소스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 명절에 잡채는 빠지지 않고 만들게 되는 메뉴에요. 명절뿐만 아니라 잔칫날이나 생일 같은 특별한 날에 빠질 수 없는 메뉴로 저는 평소에도 한 번씩 만들어 먹어요. 남은 잡채 요리로 중식 잡채밥 만들기를 하면 어찌나 맛있는지요. 저희 신랑이 중식을 좋아해서 중국집에 가서 먹기도 하는데 집에 잡채가 있을 때 휘리릭 만들어 먹어도 좋더라고요. 남은 음식을 해결할 수 있고 만드는 방법도 엄청 쉽고요. 물을 넣어 국물 촉촉하게 만든 후 달걀 프라이 올려서 싹싹 비벼 먹으면 한 끼 식사 메뉴로 엄지 척~~! 잡채를 넉넉히 올려서 만들게 되.......
