당근라페 만들기 레시피 양배추당근라페 당근 양배추라페By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 5월 2일 | 다이어트당근라페 만들기 레시피 양배추 당근라페 당근양배추라페 당근절임 요리로 당근을 채썰어 산뜻하게 먹는 라페를 많이들 만들어드시죠. 저도 샐러드처럼 챙겨먹으려고 노력중인데 당근과 함께 양배추를 넣고 만드는 당근라페를 간단한 레시피로 요리해보았어요. 은은한 단맛과 아삭한 식감을 맛볼 수 있는 만들기 과정은 어렵지않아 자주 만들게 됩니다. 재료를 채썬 뒤 소금에 절인 뒤 올리브오일, 레몬즙, 홀그레인머스타드, 알룰로스 소스에 버무려 숙성해서 만든 프랑스식 샐러드 당근라페 레시피입니다. 그대로 먹어도 좋고 샌드위치나 김밥 속 재료로도 잘 어울리는 당근라페 만들기 식감과 새콤달콤 풍미를 살려 요리해보도록 해요. 재료준.......당근라페만들기레시피(3)당근라페(51)양배추라페(3)당근라페레시피(26)양배추당근라페(4)당근양배추라페(3)당근라페만들기(48)아침샐러드 양배추 코울슬로 양배추 당근라페 만들기 간편식 야채샐러드 요리By 깡이맘 | 2024년 4월 28일 | 방송/연예샐러드요리! 양배추코울슬로 양배추당근라페 잇님들 안녕하세요? 오늘 날씨가 엄청 더웠죠? 간편식으로 만든 당근라페 덕분에 아침식사에 대한 부담이 덜어졌어요. 그동안 양배추 따로 당근 따로로 샐러드 요리를 만들었는데... 이번에는 아침샐러드로 같이 넣어 만들었는데 만드는 과정과 소스 재료가 똑같아서 오히려 좋더라고요. [양배추 당근라페 만들기] 2~3인분 기준 당근 150g 양배추 100g 꽃소금 1티스푼 레몬주스 1스푼 꿀 2스푼 올리브유 2스푼 씨겨자 2스푼 듬뿍 1. 당근은 껍질을 벗긴 후에, 채칼로 얇게 썰어줍니다. 요즘은 당근라페 만들기에 적합한 채칼을 따로 팔더라고요. 없으면 채썰어주셔도 됩니다. 2. 양배추는 깨끗하게 세.......야채샐러드(8)간편식(74)샐러드요리(5)당근라페(51)양배추코울슬로만들기(2)아침샐러드(10)코울슬로(16)양배추요리(100)양배추당근라페(4)샐러드(145)당근라페만들기(48)양배추코울슬로(14)양배추 당근라페 만들기 다이어트 양배추요리 양배추 샐러드 소스 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 9일 | 다이어트다이어트 양배추요리 레시피 양배추 당근라페 만들기 기름진 음식 많이 드셨다 싶을 때 한동안은 조금 가벼운 음식들로 속을 채우고 싶잖아요? 저 또한 마찬가지랍니다 요즘 집안일로 운동을 거의 한 달 가까이 못하다시피 하니 몸도 무거워지고 식단관리 좀 해야겠단 생각이 들더라고요 아침, 점심은 대체로 먹고 싶은걸 먹는 편이고 저녁은 양을 줄여서 먹거나 혹은 샐러드요리를 먹으려고 노력하는 편인데요 양배추는 다이어트 음식의 필수 식재료 인건 아시지요? 오늘은 다이어트 양배추 샐러드 로 당근라페 레시피 에 양배추를 더해서 만들어보았답니다 아삭아삭하면서도 새콤달콤한 양배추당근샐러드 는 채소에서 나온 수분까지도 너무너무.......샐러드(145)양배추당근라페(4)당근라페레시피(26)당근샐러드(16)샐러드소스(33)양배추요리(100)당근라페만들기(48)샐러드소스만들기(14)양배추샐러드소스(14)양배추샐러드(26)당근라페(51)다이어트양배추요리(27)다이어트요리(82)양배추당근샐러드(1)양배추라페 양배추 당근라페 만들기 양배추 요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 14일 | 음식정보양배추라페 양배추 당근라페 만들기 양배추 요리 양배추 박스로 많이 사서 양배추요리 다양하게 해 먹고 요즘 아침에 착즙주스 양배추 당근 사과 레몬 넣고 만들기도 합니다. 이번에는 당근 양배추라페 만들기 해서 냉장고에 넣어두고 다양하게 활용하고 있습니다. 샐러드 옆에 곁들여도 좋고, 고기요리와 함께 먹으면 느끼함을 잡을 수 있습니다. 샌드위치에 넣어도 맛이 확 살아나고 독일식으로는 족발과 함께 먹어도 맛이 좋은 양배추요리입니다. 당근라페는 알아도 양배추라페 좀 생소한분들도 계실텐데 만드는 방법은 똑같습니다. 새콤달콤에 아삭한 식감이 거의 비슷하고 양념도 똑같이 넣어도 재료 자체의 단맛 식감이 있어서 맛있습니다.......양배추절임(5)양배추라페레시피(1)당근양배추라페(3)양배추당근라페(4)양배추피클(3)양배추라페만드는법(1)라펜종류(1)양배추라페만들기(2)양배추요리(100)라페만들기(6)라페만드는법(1)양배추라페(3)