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66 posts고전검술훈련 20180429
체력 저하의 공포 : 용의자는 HEMA 바지다! 지난번의 생각대로 급속한 체력 저하의 범인은 HEMA바지가 맞았습니다. 이번에는 그냥 평범한 바지를 입고 갔는데 체력 문제는 전혀 없었습니다. 아무래도 SPES "Locust"바지가 내부에 스펀지 패널과 패딩이 삽입되어 있어 1233g이 되다 보니 다리를 움직이는데 힘이 더 들었던 모양입니다. 움직일땐 힘들다는 느낌이 전혀 없으나 나중에 이상하게 지치는 식입니다. 물론 그런 바지를 입고도 잘 적응할 수 있도록 체력을 늘리는게 더 중요하겠지만, 결국 어쩔 수 없는 것인지 요즘 HEMA계의 방향은 기존의 무겁고 패딩이 잔뜩 들어간 자켓 대신 더 가벼운 자켓에 탈착 가능한 내외부 방어구를 사용하는 방향으로 나가고 있습니다. SPES AP "Light"
고전검술훈련 20180422 체력 저하와 당대도의 공포
체력 저하의 공포 : 용의자는 HEMA 바지다?! 몇주전부터 지속적인 체력 저하에 시달리고 있는데 신발 문제도 문제지만 여전히 이전보다 체력 소모율이 높은 편입니다. 무술화를 배제하고 운동화나 구두를 신으면서 무릎이 시리기까지 한 문제는 탈피했지만 전체적인 체력 저하가 문제인데, 처음에는 DDP요가를 약간 의심하기도 했습니다. DDP요가가 다른 요가와 다른 것은 전체적으로 근육의 긴장상태를 유지하면서 움직이고 전체적인 동작들이 아이소메트릭스러운 효과를 얻도록 짜여져 있다는 것인데, 이것이 근력 향상에 더 효과를 주긴 했지만, 항구적인 긴장상태를 유발하여 전체적인 체력소모가 더해진 것 아니냐는 생각이었습니다. 물론 그 생각은 금방 버렸는데 DDP요가는 어디까지나 철저하게 일반인들을 위한 프로그램이
얇은 바닥 신발 이슈 : 발바닥의 글러브 사태
Historical Fencing Footwear 이 에세이에서와 같이, 전근대 유럽에서 바닥이 얇은 신발을 신었다는 것은 삽화나 유물 모두로 부정될 수 없는 진실입니다. 사실 동남아시아, 서남아시아와 같은 곳은 신발 자체를 안 신는 경우도 많았고, 조선이나 일본, 중국 모두 짚신 등 어떠한 종류의 굽도 없는 평평하고 단순한 신발을 신었다는 것은 다들 잘 아는 사실입니다. 안그래도 뭐 신발이 내 몸을 망친다 등의 저작이나 맨발로 하는 운동의 중요성이 부각되면서 비브람 파이브 핑거스이니 하는 맨발같은 신발이 좀 팔리기도 했습니다. 하지만 발의 보호 여부와는 별개로 이런 신발은 발에 심각한 피로를 주는 것이 사실입니다. 현대인이 잘못된 걸음걸이를 해서 그렇지 신발에 문제있는거 아니다 라는
권법은 무기를 이길 수 있다?
가끔 가다보면 MMA는 옛날 권법과는 달리 실전(?)살인(?!)이 아니기 때문에 경기에선 이겨도 무기를 든 실전(!)에서는 아무것도 못한다는 이야기가 나옵니다. 사실 MMA에서 무기 대응 전술이 없는 것도 사실이고 전통권이나 검술에선 맨손으로 무기를 이기는 기술을 보여주는 것도 사실이긴 합니다. 확실히 이런 건 MMA에는 없고, 전통권에만 있습니다. 무기와 연계된 격투술도 전통권에만 있고요. 그런데 이런 기술이 있다고 해서 도검곤창을 이길 수 있다고 생각한다면 큰일날 소립니다. 그 이유는 일단 도검곤창을 맨손으로 이길 수 있는 상황은 어떻게든 중거리 안으로 들어간 상황에만 가능합니다. 상대가 무기를 마음대로 휘두르지 못하고 아주 가까워진 상황에서만 된다는 것이죠. 반대로 상대가
