건강관리
Posts
850 posts
지예은, 활동 중단 번아웃 고백 건강상 3주 휴식 왜 필요한가? 예능 블루칩의 재충전기
지예은, 활동 중단 번아웃 고백 건강상 3주 휴식 왜 필요한가? 예능 블루칩의 재충전기 안녕하세요, 오늘은 많은 팬분들이 궁금해하는 배우 지예은 씨의 근황을 깊이 있게 다뤄보려고 합니다. 최근 그녀가 건강상의 이유로 약 3주간의 휴식을 공식화하면서 여러 추측과 걱정이 뒤따르고 있는데요. 단순한 소식 전달을 넘어, 지예은 씨의 활동 패턴과 뷰티·건강 루틴, 그리고 향후 커리어에 어떤 의미가 있는지까지 심층적으로 정리해보겠습니다. --- [1] 지예은, 활동 중단 번아웃 건강상 3주 휴식 결정 배경 26일 보도에 따르면 지예은 씨는 최근 체력 저하와 피로 누적을 크게 느끼며 병원을 찾았습니다. 의사 역시 짧게라도 휴식기를 통해 몸.......
에어팟 프로3 출시일 새로운 심박수 측정 기능 탑재
에어팟 프로3 출시일! 새로운 심박수 측정 기능 탑재! 올해 애플이 에어팟 프로3 를 선보일 것으로 예상됩니다. 가장 주목할 만한 변화는 바로 심박수 측정 (Herat Rate Monitoring) 기능으로 이제는 건강관리까지 가능한 디바이스로 진화하는 모습입니다. 심박수 측정 기능 탑재 블룸버그의 마크 거면에 따르면 애플은 올가을 에어팟 프로3에 심박수 추적 기능을 적용할 계획이라고 합니다. LED 광학 센서가 혈류를 감지하여 초당 100회 이상 측정 운동 중 이어폰을 착용하면 실시간으로 심박 데이터를 수집 아이폰의 헬스 앱과 연동되어 기록 관리 가능 이 기능은 이미 올해 초 출시된 파워 비츠 프로2에 먼저 적용된 바 있으며, 에어팟 프로3 .......
![[2025.08.24 * 1/3, 경기전 화보] FC 서울 vs 울산 HD, 하나은행 K리그1 2025 27R ~ 서울 마포구, 서울 월드컵 경기장](https://img.zoomtrend.com/2025/08/25/a05272ce-486e-59d6-91e1-0f6560bdf15b.jpg)
[2025.08.24 * 1/3, 경기전 화보] FC 서울 vs 울산 HD, 하나은행 K리그1 2025 27R ~ 서울 마포구, 서울 월드컵 경기장
약 2주 전에 울산과 포항을 다녀온 후 그동안 저를 꾸준히 괴롭히고 있었던 위염 증상 때문에 한참 고생하다가 현장으로 돌아온 오렌지군입니다. 병원에서 약 처방을 받고 몸이 어느 정도 좋아지기는 했는데 컨디션이 100%로 돌아오려면 아직 좀 시간이 걸릴 것 같군요. 요즘 폭염 때문에 건강을 관리하기가 참 힘든 시기인데 여러분들 모두 적절한 건강관리로 '건강한 직관생활' 이어가시길 바랍니다. ^^ 아직 제 컨디션은 아닙니다만 그래도 이제 돌아다닐 정도는 되어서 다시 현장으로 돌아온 오렌지군입니다. 그래도 아직 멀리 나갈 몸 상태는 아니어서 집에서 최대한 가까운 곳을 찾다가 이곳 서울 월드컵 경기장을 방문했습니다.......
러닝하다 "화이팅!" 응원을 받다!!
늦더위가 푹푹 찌네요. 어제와 오늘은 그런 이유로 많이 힘들더라고요. 더구나 어제는 달리다 순간 무릎이.. 뛰지 못할 정도는 아니었기에 끝까지 뛰긴 했습니다. 확실히 날씨에 영향을 많이 받는 듯합니다. 늘 오후 4시 정도에 달리는데요. 오래 달릴 생각을 하면 미리 조심하긴 합니다. 빨리 달리기보다는 오래 달리도록요. 금요일에는 간만에 5km를 5분 30분에 달렸습니다. 사실 이게 딱히 더 빨리 뛴다는 생각은 없는데. 이럴 때면 내가 빨리 달렸다는 생각보다는요. 오늘따라 GPS가 다소 이상한가 보다. 물론, 스스로 늦게 뛰다보면 몇 키로 나오겠다. 이런 생각이 들기는 합니다. 뛰면서 키로당 몇 분이라고 알려주는데요. 생각해보니 음성.......
