건강관리
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아이허브 9월 할인코드 쿠폰 총정리! 20% 챙겨요
안녕하세요. 해마와하마예요 :D 아침 저녁으로 선선한 바람이 부는 걸 보니, 이제 정말 가을이 시작되려나 봐요. 여름의 무더위가 한풀 꺽이고 나니 괜히 마음이 살짝 풀어지는 것 같지만, 이럴 때 방심하면 건강 관리에 소홀해지기 쉽더라고요. 저는 이렇게 계절이 바뀌는 시기가 되면, 가족들 건강을 챙기려 하는 편인데요. 이때 어김 없이 들리는 곳이 바로 iHerb에요! 이번에는 찬바람이 불기 전에 보충제도 챙기고, 건조함을 막아주는 뷰티템까지 든든하게 담아봤어요. 그래서 오늘은 달이 바귄 지금, 어떤 아이허브 9월 할인코드를 쓰면 최대 혜택을 받을 수 있는지와 직접 써보고 좋았던 추천템들까지 총정리를 해드릴게요! iHerb 온라인.......
안산시 보건소 모바일헬스케어 사업 참여 후기! 6개월간의 건강관리 여정
앱과 스마트워치로 매일 확인한 건강지표, 생활습관을 바꾸는 특별한 경험 안녕하세요! 안산시 SNS 시민기자 서성미입니다. 오늘은 제가 직접 6개월 동안 참여했던 안산시 모바일헬스케어 지원사업에 대한 경험과 소감을 나누고자 합니다. 이 사업은 스마트폰 앱과 스마트워치를 활용해 보건소 전문 인력이 참여자의 건강을 밀착 관리 해주는 프로그램입니다. 대상자는 만 19세~64세 이하 관할지역 내 직장인 및 주민으로, 신청 후 선정되면 6개월 동안 체계적인 건강관리를 받게 되는 프로그램이었습니다. 저는 상록구 주민이라 상록수보건소에서 모바일헬스케어 지원사업에 참여할 수 있었습니다. 상록수보건소 1층 통합건강관리실& 바일헬.......
다이소 스포츠용품 운동용품 홈트용품 구경
다이소 스포츠용품 운동용품 홈트용품 구경 운동이나 야외 활동을 자주 하다 보면 장비와 소품이 생각보다 많이 필요합니다. 그런데 모든 걸 전문 브랜드에서 갖추려면 비용 부담이 만만치 않아요. 이럴 때 가볍게 들를 수 있는 곳이 바로 다이소입니다. 이번에 방문해서 스포츠용품 운동용품부터 건강 관리 아이템까지 쭉 살펴봤는데요, 가격은 대부분 1천 원~5천 원대라 접근성이 좋고 종류도 다양했습니다. 탁구 라켓 & 공 세트 (2천~3천원대) 가볍게 동네, 회사, 학교 체육관에서 바로 활용 가능. 케이스 포함 제품도 있어 휴대성 강조. 테니스 트레이너 (3,000원) 땅에 두고 혼자 연습할 수 있는 제품 → 운동 초보자, 아이들 교육용에.......
혈압측정기 정확도 인바디는 괜히 인바디가 아니다
업체로부터 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 요즘은 가정용 혈압계를 쓰는 사람이 많다고 해요. 사실 혈압계뿐만 아니라 집에서 간단하게 건강 상태를 체크할 수 있는 아이템들이 많기 때문에 건강에 관심이 있는 분들은 집에 몇 개씩 종류를 두고 매일 사용하는 분들도 있다고 하는데요! 저는 아직 젊고 건강하다 생각하기 때문에 크게 관심을 갖고 있지는 않았지만 부모님 건강이 걱정되어 찾아봤는데 와… 생각보다 집에서 건강을 체크할 수 있는 아이템의 종류도 많고 가정용 혈압계만 놓고 봐도 브랜드가 상당히 많고 기능도 다 조금씩 다르더라구요! 혈당 측정기나 심전도 측정기도 있고 생각보다 종류가 많지만 우선 건강의 기본이 되.......
