건강관리

포스트: 850

Posts

850 posts

경희애문화 건강챙기기, 매일 매일 먹으면 좋은 음식 BEST 6

과천애문화|2021년 2월 14일

경희애문화 건강챙기기, 매일 매일 먹으면 좋은 음식 BEST 61. 베리류(아사이베리, 블루베리, 크랜베리 등)2. 요거트3. 호두4. 토마토5. 시금치6. 당근경희애문화 건강챙기기, 매일 매일 먹으면 좋은 음식 BEST 61. 베리류(아사이베리, 블루베리, 크랜베리 등)아사이 베리는 원주민들에게 생명의 열매로불리고 있는데요. 그 효능을 보면 항암효과,백혈병 세포 치유, 근육과 관절에 효능,불면증, 콜레스테롤을 낮추어 주고, 신장과 간 기능 향상, 혈류 개선으로 인해 심장질환뇌졸증 등 예방, 노화 방지, 시력 기능 회복에도움, 머리를 맑게 하여 정신적 질병에 도움을준다 합니다.2. 요거트요거트는 발효식품으로써 발암물질, 암세포.......

경희애문화(3508)건강챙기기(326)오늘의건강상식(304)건강(1709)건강정보(565)

경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능

과천애문화|2021년 2월 13일

경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능-신경질, 통증을 완화시킨다.-피로회복에 좋다.-눈 건강에 좋다-몸속 독소를 해독한다.-빈혈을 예방한다.-숙취 해소를 돕는다.-이뇨 작용을 돕는다.-변비를 치료한다.-피부 건강에 좋다.경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능▶ 신경질, 통증을 완화시킨다.상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이짜증과 스트레스를 누구러뜨리고 통증을완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에효과적이다. 본초 강목(本草綱目)에 보면,'상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌경락을 뜷어준다'고 쓰여져 있다.▶ 피로 회복에 좋다.긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로회복에 좋다. 비타민.......

경희애문화(3508)건강지키기(7)오늘의건강상식(304)상추(46)건강(1709)

경희애문화 건강 챙기기.당장 건강 찾기 15가지

과천애문화|2021년 2월 4일

경희애문화 건강 챙기기 당장 건강해지고 싶지요? 지금 바로 건강을 회복하는 15가지 방법 1.웃음 2.산책 3.친구에게 전화 놀기 4.잠시 차단하자. 모바일 PC. TV 5.노래 6.감사.7.콩을 먹고 8.요리하고 9.새로운 것에 도전 10.휴식 11.칭찬 12.요가 13.명상 14 청소 15.긍정적인 OK 1. 웃음 돈도 시간도 걸리는것이 아니고, 해볼만 한 가치가 있는 것이다. 2. 산책하러 가기 잠시 밖으로 나와 어슬렁거리면서 걸어보는 것만으로도 리프레쉬 할 수 있다. 3. 친구에게 전화 사이 좋은 상대도 문자로 끝내는가? 가끔 전화로 친구와 대화하자. 4. 친구 및 가족과 놀이 혼자서 화면만 쳐다보고 있지 않고, 실제 사람과 만나자. 5. 뭔가 새로운 것을 시.......

건강(1709)건강정보(565)건강관리(850)건강식단(529)건강상식(346)

스마트체중계 피쿡 체지방측정 인바디체중계

기동이의 이야기|2021년 1월 24일

요즘은 집에서도 간단하게 스마트체중계를 통해서 체지방 측정 인바디측정 할 수 있더라고요.비싼 장비를 통해 정확하게 측정하는 것이 가장 좋겠지만저렴한 비용의 체중계만 있어도 어느 정도의 체지방 측정을 할 수 있다는 것!가성비가 참 좋다는 생각이 들어요.괜찮은 인바디체중계 피쿡 Mini SE 제품을 소개합니다.하얀색으로 참 심플하게 생겼네요.은색 사각형이 4개가 보이는데 거기에 발을 올려 체중을 측정하면체중은 물론 체지방 측정까지 함께 도와줍니다.제품 언박싱을 해보니제품 사용 설명서와 품질보증서 그리고 aaa 건전지가 3개가 들어있더라고요.건전지 3개는 바로 체중계에 넣었어요.건전지를 별도로 구입하지 않아도 되도록.......

일상(2033)건강(1709)스마트체중계(21)피쿡(1)인바디체중계(24)

Back to Tags View All Tags