채소반찬
Posts
96 posts
브로콜리 데치기 세척 브로콜리 무침 요리 참깨드레싱 만들기
브로콜리 데치기 브로콜리무침 참깨드레싱 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 브로콜리는 건강에 좋은 식재료로 데쳐서 초장에만 찍어 먹어도 맛있고, 소스를 넣고 무쳐 먹어도 맛이 좋아요. 브로콜리요리로 데친 후 일부는 초장에 찍어 먹고 일부는 무쳐서 먹었어요. 이렇게 하면 두 가지 맛을 한 번에 즐길 수 있어서 일석이조~~! 아삭한 식감이 나야 더 맛있는데요. 오래 데치면 아삭한 식감이 덜하니 아삭할 정도로 데쳐주셔야 해요. * 재료 * 데친 브로콜리 200g * 참깨드레싱 만들기 마요네즈 3큰술, 참깨 2큰술, 사과식초 1큰술, 올리고당 1큰술, 진간장 1큰술, 땅콩버터 0.7큰술 * 브로콜리 데치기 브로콜리 1송이, 물 1리터, 굵은소금.......
무생채 레시피 새콤달콤 무생채 무침 만드는법 무우생채 만들기 채소반찬
무우생채 만들기 채소반찬 무생채무침 무우생채 만드는법 새콤달콤 무생채 레시피 아삭이는 식감과 함께 시원해서 무침 요리로 그냥 먹어도 맛있고, 밥에 비벼먹어도 맛있어요. 가을부터 겨울까지의 무요리는 약이 될 정도로 좋다고들 하죠? 간단하게 밥반찬으로 조물조물 무쳐주기만하면 됩니다. 무는 식이섬유가 풍부한데 소화도 잘되어 장기능에 도움되는 채소 반찬으로 비타민C도 풍부해요. 무의 매운 성분이 이소티아시오네이트로 혈전 생성을 막고 해독 작용이 해줍니다. 부위별로 조리 방법이 다른데 잎과 붙은 초록색 부분은 햇빛을 많이 받고 자랐기때문에 단맛이 강해요. 그런만큼 생채 요리에 활용하면 좋습니다. [무생채 만드는법] 무.......
브로콜리 데치기 시간 브로콜리 세척 손질 씻는법 채소반찬
브로콜리데치기 브로콜리 데치기 시간 브로콜리세척 브로콜리손질 브로콜리씻는법 채소반찬 브로콜리 반찬 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 겨울철이면 초록색채소를 보기가 어려운데 반해 제철로 맛보는 브로콜리야말로 볼때마다 기분까지 좋게해주는 겨울철에 만나보는 맛있고 건강한 채소인데요, 우리가족은 다른것보다 데쳐서 초장과 함께 맛보는것을 가장 좋아해서 11월부터 4월까지 제철일때 더욱더 자주 찾고 맛보는 음식 중에 하나랍니다. 모처럼 장 보러 갔는데 국산 브로콜리 가격이 저렴하길래 그 중에서 봉오리가 꽉차면서 싱싱한것으로 하나 겟해왔다죠~ 위에서도 언급했듯이 데쳐서 먹는것을 좋아하기에 바로 세척 후에 끓는물에 데.......
달래 오이무침 레시피 오이달래무침 양념 만드는 법
달래 오이무침 레시피 오이달래무침 양념 만드는 법 새콤달콤 오이무침 만들기 달래오이무침 오이생채 내일 오랜만에 시골살이 가려고 냉장고 한바탕 정리해서 반찬 만들어 나눔 했습니다. 오늘 연말 모임 마지막 한 건 남아서 만나는 분들 드리려고도 일부러 밑반찬 만들어서 저녁 약속에 가져가려고 준비했는데요. 한겨울에 오이를 만날 수 있어서 좋은데, 왜 제철 보다 때아닌 겨울에 더 단단하고 아삭하고 맛있는 거 있죠. 달래도 몇 줄 남아있고 해서 이번엔 달래 넣고 오이무침을 만들었는데요. 새콤달콤하게 만드는 레시피 공유해 드립니다. 달래는 봄철에 자라는 나물 종류로, 한국에서 많이 먹는 허브 종류인데요. 향긋하고 약간의 매운.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
