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경희애문화 건강챙기기, 소고기의 숨겨진 효능
경희애문화 건강챙기기, 오늘의 건강상식소고기의 숨겨진 효능1. 면역력을 높여준다.2. 체중 관리에 좋다.3. 빈혈, 피로, 우울증 예빙경희애문화 건강챙기기소고기의 숨겨진 효능1. 면역력을 높여준다 면역력은 우리 몸 속에서 항체나 보체 같은 면역글로불린이 많이 생성되면 높아지는데 이것이 단백질. 그래서 단백질을 구성하는 필수아미노산 조성이 좋고 풍부한 양질의 소고기를 먹으면 면역력이 높아진다. 최근 ABC 방송에서 영양학자들이 면역력을 높이는 5대 식품 중에 적당량의 소고기 섭취를 최고로 선정했다. 2. 체중 관리에 좋다 지방이 미토콘드리아로 흡수돼 에너지로 전환되는 과정에서 L-카르니틴이 충분하면 지방.......
송광일의 자연재배 이야기-2
송광일의 자연재배 이야기-2 우리나라 자연재배 선구자인 송광일박사가 2014년 강의한 동영상 1부에 이어서 2부 올립니다 우리는 과학의 세계에 살고 있어서 과학적으로 증명되지 않으면 좀처럼 믿지 못하는 경향이 많습니다. 하지만 밤에 별빛이 총총한 하늘을 쳐다보면 우리가 모르는 것이 얼마나 많은가를 느낍니다. 우리의 믿음 밖에 있는 것들이 얼마나 많은 것들이 존재 하는지… 풀밭에서 저 혼자 자라는 많은 풀들, 그 풀을 헤집어 보면 그 속에 얼마나 많은 작은 풀들과 벌레들과 또 얼마나 많은 우리 눈에 보이지 않는 것들이 사는지… 세상은 우리가 모르는 것들이 너무 많고 인간이란 유한한 존재가 이 세상을 해석하기에는 역부족이.......
이사벨 (Isabelle.2018)
2018년에 캐나다, 미국 합작으로 ‘로버트 헤이든’ 감독이 만든 호러 영화. 한국에서는 제 23회 부산 국제 영화제미드나잇 패션에 출품된 작품이다. 내용은 젊은 부부 ‘매트 케인’과 ‘라리사 케인’이 새 집으로 이사를 했는데, 임산부인 라리사가 예정일보다 일찍 출산을 하다가 위험한 상황에 처해 약 1분 동안 숨이 멎었다가 아이를 사산한 이후. 우울증에 시달리면서 일상이 무너지고. 급기야 죽은 아이의 환영을 보기 시작하다가, 이웃집 2층 창문으로 자신을 쳐다보는 젊은 여자의 존재를 감지하면서 벌어지는 이야기다. 초반부는 아이를 잃은 라리사가 정신적으로 피폐해져 일상이 무너지고 남편과의 관계도 소원해지는 과정을 그리고 있어서 상당히 우울한 내용이 이어져서 작품 자체의 분위기도 가라앉는다.
우울증 해소용 영화 리스트
이건 아마 추후에도 계속 수정되어 나올 포스트일 겁니다. 그때그때 생각나거나, 오랫동안 두고봐야 하는 영화들이 꽤 있으니 말이죠. 다크나이트, 왓치맨 따라 고뇌할 때 왠지 내가 멋있다고 느껴진다 인셉션, 인터스텔라 세상에 대한 상상과 동경심을 잊고 살지 않았나 트리 오브 라이프 삶이 냉정할 수도 있지만, 경이로울 수도 있고 따뜻할 수도 있다 뱀파이어를 위한 아주 특별한 다큐멘터리 사람사는 건 다 똑같다 나이스 가이즈 매일 지더라도 언젠가 당신은 그냥 이긴다 싸인, 퍼펙트데이 삶은 흥미로운 문제들로 가득하다 펄프 픽션 삶은 흥미로운 인과관계들로 가득하다 씬시티, 씬시티2 거친 플롯은 부정적 사고방식에 고개를 끄덕이곤, 그렇게 살지
