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1355 posts![[작업 일지] 다이어트를 즐길수 있도록...](https://img.zoomtrend.com/2013/03/24/b0029178_514ebbf7afe9f.png)
[작업 일지] 다이어트를 즐길수 있도록...
움직이기와 관련된 두번 째 테스트 중이다. 처음 테스트 할 때, 똥망 밸런스로 2틀만에 60랩을 돌파해 버려서, 이번에는 몸을 좀 움직여야만 렙업을 할 수 있도록 밸런스를 좀 조정했다. 금요일날 밸런싱 조정 한 이후, 첫번 째 테스트 때처럼 일상적인 움직임을 통해 체크를 해보니 확실히 경험치 올라가는게 늦어졌다. 그래서, 회사에서 나와 10분 정도 산책도 하고 집에 올 때도 좀더 걸으려고 노력했다. 그 결과가 다음과 같다. 날짜가 지난 후에 찍어서 행동 점수는 리셋 되어 버렸지만, 경험치 바는 절반정도 찬걸 볼 수 있다. 토요일은 몸이 안좋아 뻗어 있었고, 오늘 밸런스 테스트 및 나머지 경험치를 채워 레벨업도 할겸해서, 아이폰을 들고 근처 초등학교 운동장으로 나갔다. 운동모드에 놓고, 주머니에
이 카테고리의 목적이 뭐냐면...
말 그대로 강인한 남자가 되는 것!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간단히 말하자면 운동에 관한포스팅을 할 생각이다. 예로부터 '건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다' 라는 말이있는데, 난 그말에 100%동의한다. 내가 정신적으로 약해졌을 때에는 항상 내가 운동을 안하고 있었기 때문이다. 적어도 내가 꾸준히 운동하던 날들은 스트레스 관리도용이했고 특히 활기 넘쳤다.요즘 또 뭐다뭐다 해서 운동도 잘 안했는데 말이지, 이제부터라도 날 다듬어야겠다는생각이 든다. 태권도도 지금 하고 있지만 뭐랄까, 근육을 키우고 싶다는 생각? 정확히말하면 근육이 아니라 '힘'이나 '체력'같은 신체적 능력이지만ㅎㅎㅎ 꾸준히 발전해서언젠가 평범을 뛰어넘는 남자가 될 수 있도록!!!!! 노력하겠다ㅎ 음 근데 이거 퍼온 자료들은 어떻게 표시해야 되는거지.
운동 싫어하는 남자의 운동기 - 무에타이
나는 운동을 엄청 싫어한다. 가만히 있는 걸 좋아하는 성격이라 힘들게 땀 뻘뻘 흘리면서 뛰어다니거나 무거운 걸 드는 운동을 특히 싫어하는데, 서로 점수 내겠다고 경쟁하는 것은 더더욱 싫어한다. 소위 몸 좋은 남자라는 것에 동경심을 갖고 있기는 하지만, 그들의 고생을 알기 때문에 그런걸 해서 몸짱이 되고 싶은 마음은 전혀 없다. 운동 좋아하는 남자들은 이런 나를 한심하게 보는 경우가 더러 있다. 남자가 말이야! 혹은 건강을 위해서! 라면서.. 그러나 일상생활에 지장을 전혀 주지 않는 건강을 유지하고 있고, 어지간한 사람한테 맞고 다니지는 않으므로 남자로서 할만큼은 해놨다고 생각하고, 걷기 운동 정도면 건강 지키는 데에는 아무 무리가 없다고 생각하기 때문에 빡쎈 운동을 해야한다는 주장은 나에게 그닥 설득력
