운동
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상계역 밀리언짐 모티베이션 영상 촬영 스케치
상계역 밀리언짐 모티베이션 영상 제작 스케치 촬영 스케치 촬영 하고 왔다. 스튜디오RGB에 문의가 들어온 모티베이션 영상제작의 촬영 현장을 새벽까지 담아내는 작업이었다. 정말 몸 좋은 분들 많이 봤고 이분들 열정과 체력에 감탄했다. 단순히 직업으로 운동을 하는 걸 넘어서 마치 하나의 멋진 크루처럼 움직이는 밀리언짐의 멤버들을 보면서 부러운 마음도 들었다. 멋진 사람들과 멋진 작업을 기록하는 일은 언제나 즐겁다. 늦은 시간까지 촬영을 진행했지만 역동적인 모습을 담아내기 위해 수차례 기구를 돌려주신 모든 분들께 깊은 감사를 드린다. 운동 다 정리하고 들어가서 쉬실 시간에 이렇게 다시 힘을 써서 운동하는 멋진 모습을 보.......
곧 다가올 휴가 다이어트 녹차카테킨으로 지방 컷팅!!
버터아저씨는 올해 #유지어트 4년차에 접어 들었습니다~ 5년전 버터아저씨는 요랬습니다 ㅎㅎㅎㅎ 하지만 지금은 #다이어트 직후 최대치 체중은 이너머 술때문에 ㅋㅋ 유지 못하고 있지만 약 75kg 선에서 힘겹게 유지중이며 요렇게 변했지요~ 먹을것에 대한 유혹~ 술의 유혹~ 사회생활 하면서 #식단 지키면서 #운동 하는것도 여간 힘든일이 아니죠~ 매일 규칙적인 식단과 운동을 하시는 분들은 정말 대단 아니 엄청난 분들~ 그래도 경각심을 가지고 체중을 유지 하려는 노력~!! 이거 하나는 꼭 잊이 않고 있어야 합니다!!! 운동을 수년간 해오다 보니 전반적인 근력과 근육량등 많은 부분에서 좋는데~~ 아 복부쪽 러브핸들은 조금만 방심해도 ㅎ.......
스포츠고글 백퍼센트 SUMMER 할인 이벤트
사이클링, 러닝에서 인기가 많은 스포츠고글 백퍼센트의 초대박 7월 썸머 프로모션을 소개해드립니다. 📆 이벤트 기간이 한달이 넘기 때문에 여유롭게 모델별로 비교하면서 구매하실 수 있습니다. ✔ 7월 15일(월) ~ 8월 31일(토) 👉 포토크로믹(변색)렌즈 5종 30%할인 🖤 UV 차단과 렌즈 자동변색! 🖤 고품질 렌즈 사용으로 높은 선명도! 🖤 가볍고 내구성높은 경량 설계! 👉 S2 모델40% 할인 💙 S2고글만의 상단 직선프레임으로 헬멧,이마에 어울러지는 자연스러운 라인! 💙레이저 절삭기능을 적용한 렌즈로 하단 프레임이 있는 듯~부드럽고 세련된 분위기! 👉 S2 교체 렌즈30% 할인 ⚠안내사항 ∘ 재고 소진시 별도의 공지.......
푸쉬업자세 핏에이블 스틸 푸쉬업바 팔굽혀펴기
집에서도 간단하게 운동할 수 있는 방법이 있습니다. 굳이 헬스장에 가지 않아도 되는 간단한 운동들인데요. 고급스러운 헬스 장비가 없어도 그 이상의 운동 효과를 내기도 하더라고요. 팔굽혀펴기가 그중 하나입니다. 바른 푸쉬업자세를 통해 꾸준하게 운동하면 멋진 가슴 근육을 키우는 데 도 도움이 되더라고요. 다만 팔굽혀펴기의 경우 잘못하면 부상을 입을 수도 있습니다. 그렇기에 푸쉬업바를 선택하기도 합니다. 다양한 푸쉬업바가 있는데요. 핏에이블 스틸 푸쉬업바를 만났습니다. 간단하게 특징을 소개하면요. 내 몸에 맞게 자세 설정을 할 수 있고요. 손목이 꺾이지 않아 손목 보호에도 유리합니다. 다양한 각도로 내가 원하는 동작을.......
![[Spoiler] 점프 신작 모터레이스물 'HAL FORMULA’. '베르세르크' 연재 재개](https://img.zoomtrend.com/2026/06/14/1781495692-EBA38CECBD94.jpg)