국민체력100 헬스업 수원인증센터 체력인증 후기By 골프와 여행은 즐거워 | 2023년 11월 28일 | 날씨가 춥다고 웅크리고 집에만 있으면 안 되겠죠? 저는 평소에 운동을 많이 한다고 생각하지만 나의 체력이 어느 정도인지 궁금해 국민체력100 헬스업 체력측정을 받아 봤습니다. 헬스UP은 체력측정을 근처 헬스장 등 운동시설에서 가볍게 측정할 수 있도록 돕는 간소화 사업입니다. 국민체력100은 국민의 체력 증진 목적으로 체력 상태를 측정 평가해 운동 상담 침 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복시 서비스예요. 이런 좋은 헬스UP 복지 서비스가 있다는 사실을 알고 보니 전국에 76개소, 경기도에도 12곳이나 있더라고요. 집 주변의 가까운 체력인증센터는 아래 홈페이지를 통해 찾아보면 됩니다. 국민체력 100 | 국민체력100 | 체력인증.......국민체육진흥공단(2)스포츠활동인센티브(4)헬스업(3)운동(219)국민체력수원인증센터(1)헬스UP(3)국민체력100(4)체력측정(4)식감이 살아있는 햇반발아현미밥으로 직장인도시락 점심메뉴 꽃잎김밥 만들기By 깡이맘 | 2023년 11월 27일 | 제가 이번에 "꽃잎김밥 만들기"에 도전한 것은 햇반 잡곡밥 3종 덕분이에요. 저희 집 남자들은 항상 쌀밥을 좋아하는데 저는 잡곡밥을 좋아해요. 그러다 보니 따로 밥을 지어서 냉동해 먹곤 했는데 이번에 햇반 잡곡밥이 리뉴얼 되어서 나와서 맛보게 되었죠~♬ 햇반 사진을 보니 맛이 쏟아지는듯한 느낌이죠? 이렇게 다양한 맛을 먹을 수 있다는 것에 그저 행복감이 몰려옵니다. 더군다나 밥전문가 햇반이잖아요! 총 6종이 리뉴얼 되었는데 3종을 만나봤고요~ 밥 소믈리에의 황금 배합으로 만든 제품이어서 저도 용기를 내어 꽃잎 김밥을 만들게 되었답니다. 햇반 구수하고 찰진 식감이 살아있는 흑미밥! 1개(210g) 당 310kcal. 흑미.......점심메뉴(108)발아현미밥(8)꽃잎김밥(1)챌린지(57)햇반(29)즉석밥(31)헬스(130)식단(33)자취요리(44)건강식(28)김밥만들기(85)흑미밥(9)잡곡밥(16)운동(219)김밥(137)직장인도시락(29)현미밥(26)집밥(113)CJ제일제당(17)저녁추천(12)자취음식(6)식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 토핑 유부초밥 만들기 계란 스팸 유부초밥 간단 직장인 도시락 메뉴By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2023년 11월 24일 | 음식정보식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 토핑 유부초밥 만들기 계란 스팸 유부초밥 간단 직장인 도시락 메뉴 가족의 먹거리를 책임지고 있는 우리 주부님들 매일 오늘은 뭐 먹지? 고민이 많으실 텐데요. 저희 집도 예외는 아니랍니다. 건강을 위해 밥부터 달라져야 한다는 생각을 하면서도 잡곡밥 먹기가 쉽지는 않아 오늘은 간편하게 햇반 잡곡밥 이용하여 직장인 간단 도시락 메뉴를 준비해 보았어요. 매일 도시락을 싸는 직장인 도시락 요즘은 간단 도시락을 추구하는 편이라 유부초밥 간단 도시락을 만들어보았는데 햇반 잡곡밥의 식감과 계란과 스팸을 올린 토핑의 맛과도 조화롭네요. 유부초밥은 간단 도시락으로도 좋지만 소풍 도시락 메뉴도 좋.......즉석밥(31)자취음식(6)현미밥(26)직장인도시락(29)운동(219)저녁추천(12)건강식(28)흑미밥(9)토핑유부초밥(13)간단직장인도시락(1)챌린지(57)식단(33)잡곡밥(16)도시락(80)햇반(29)헬스(130)집밥(113)유부초밥(47)발아현미밥(8)식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 소고기덮밥 만들기By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2023년 11월 22일 | 음식정보내 밥상에 빠지면 안 되는 잡곡밥 맛과 식감 좋은 햇반은 소불고기 덮밥을 더욱 맛있게 한다 내 전기밥솥이 놀고 있는 이유 밥솥을 사용하지 않은지 벌써 3주 가까이 되었다. 그 동안 집밥을 안 먹은 것은 아니다. 거의 매일 먹었다. 하지만 이렇듯 내 전기밥솥이 놀고 있는 이유는, 가족들이 다 함께 식사하는 시간이 많지 않았기 때문이다. 식사시간도 다 다르니, 집밥을 먹어도 따로 식사하는 경우가 많았다. 그러다 보니 전기밥솥으로 밥을 짓기보다 햇반 즉석밥을 먹게 되었다. 오랜 시간 밥솥에 밥을 두면 맛이 없어지지만, 햇반은 그렇지 않다. 전자레인지에 딱 2분 데우면 갓 지은 듯 따끈따끈 맛있는 맛과 식감의 밥이 만들어진다. 물론.......건강식(28)잡곡밥(16)즉석밥(31)식단(33)흑미밥(9)햇반(29)자취음식(6)운동(219)헬스(130)집밥(113)소고기덮밥(10)덮밥만들기(29)소고기덮밥만들기(4)챌린지(57)현미밥(26)저녁추천(12)발아현미밥(8)소고기덮밥레시피(1)First891011121314Last