물
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물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!
물 대신 이걸 차로 만들어 마시면 좋나요? 란 질문을 많이 주셔서 준비했습니다. 물 대신 차로 마시면 안 되는 차 종류부터 알려드릴게요. 물 대신 마시면 좋은 차도 차차 알려드리겠습니다. https://youtu.be/F5gNxApix8E?si=NXISHyYudLOZJZZW [출처 : 김소형 채널 H] 물 대신 마실 수 없는 차 물 대신 마실 차 고를 때 주의점 물 대신 마실 수 없는 차 종류와 물 대신 마실 차 고를 때 주의점 카페인 함유된 차 피하기 대표적인 카페인 차 녹차, 홍차, 보이차, 마태차, 등... 카페인이 함유된 차를 물 대신 마시면 안 되는 이유? 수면에 방해가 될 수 있어요 물처럼 오래 마신다고 티백을 계속 담가두는 건 카페인 섭취를 높이는 길입니다.......
잘못된 물 마시기 습관, 이렇게 물 마시면 건강을 해칠 수 있습니다!
https://youtu.be/_0NsXHhJ-bw?si=OGqOi5fg_nfJDImt [출처 : 김소형채널H]
![[오늘의 묵상 성구] 여호와의 말씀을 듣지 못한 기갈이라](https://img.zoomtrend.com/2022/11/07/f71a71aa-b0f8-5629-829c-198797664e62.png)
[오늘의 묵상 성구] 여호와의 말씀을 듣지 못한 기갈이라
[오늘의 묵상 성구] [아모스 8:11-13] 주 여호와께서 가라사대 보라 날이 이를지라 내가 기근을 땅에 보내리니 양식이 없어 주림이 아니며 물이 없어 갈함이 아니요 여호와의 말씀을 듣지 못한 기갈이라 사람이 이 바다에서 저 바다까지 북에서 동까지 비틀거리며 여호와의 말씀을 구하려고 달려 왕래하되 얻지 못하리니 그 날에 아름다운 처녀와 젊은 남자가 다 갈하여 피곤하리라
경희애문화 건강챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지
경희애문화 건강챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지 고등어 미나리 미역 마늘 녹차 귤 배 물 미세먼지에 좋은 음식 7가지 외출시 항상 마스크를 한다고 해도 미세먼지의 흡입으롭터 완벽히 자유로울 수는 없다. 따라서 평소에 미세먼지 흡입에 노출되지 않기 위해 충분한 예방조치를 하고, 여기에 유해한 중금속 성분을 포함하고 있는 미세먼지를 배출하고 기관지 건강에 도움을 주는 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이런 음식들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 1. 고등어 고등어에 있는 아연 성분은 중금속이 인체에 쌓이는 것을 예방해준다. 특히 풍부하게 함유된 오메가3 지방산이 기도의 염증을 완화하고 호흡기나 폐질환 개선에 도움을 준.......
