잘못된 물 마시기 습관, 이렇게 물 마시면 건강을 해칠 수 있습니다!By 과천애문화 | 2023년 12월 10일 | https://youtu.be/_0NsXHhJ-bw?si=OGqOi5fg_nfJDImt [출처 : 김소형채널H]과천애문화(671)건강생활(174)물마시기습관(1)물(21)건강(434)건강습관(176)김소형채널H(25)물마시기(2)건강식단(288)건강챙기기(317)건강관리(311)건강팁(277)건강상식(334)잘못된_물마시기습관(1)오늘의건강상식(304)건강정보(284)아침 공복 먼저 먹으면 지방간, 고지혈증 사라지고 간이 살아납니다. 간이 좋아지는 습관By 과천애문화 | 2023년 12월 3일 | 간 건강에 좋은 음식과 생활습관들은 어떤 것들이 있을까요? 간이 망가지게 되면 간암까지도 이어질 수 있는데요 오늘은 간이 좋아지는 생활습관들에 대해서 알려드립니다. https://youtu.be/jpSQymbo_mM?si=KN8WR6kYWsHBFdeV [출처 : 건나물 T] 우리나라에서 간암으로 사망하는 인구가 매년 1만 명 이상이라는 거 아십니까? 간에 암은 10cm가 되어도 증상이 없어서 침묵의 장기라고 합니다. 간에 좋은 생활 습관 물을 많이 마시는 습관 아침에 일어나 공복에 마시는 물 한 잔은 노폐물 배출과 함께 간 건강에도 크게 도움이 됩니다. 간에 좋은 생활 습관 탄수화물(과당) 줄이기 간에 좋은 생활 습관 장 건강 관리 밀가루는 체질에 따라 장.......과천애문화(671)간(14)건강챙기기(317)지방간(6)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)고지혈증(5)아침공복(3)간암(4)건강정보(284)건강식단(288)건강관리(311)오늘의건강상식(304)건강상식(334)건강(434)간건강(11)[서울시 정보, 내 손안에 서울] 운동하면 최대 10만 포인트! 손목닥터9988 선착순 모집By 과천애문화 | 2023년 11월 24일 | 서울시는 11월 27일부터 ‘손목닥터 9988’ 참여자 7만 명을 추가 모집한다. 시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 의미를 담고 있는 ‘손목닥터 9988’은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위해 정보통신 기술(ICT)을 활용해 선도적으로 시작한 스마트 헬스케어 사업이다. 이번 추가 모집은 시민의 참여 신청 편의를 위해 2회로 나누어 모집한다. 11월 27일부터 건강관리도구인 스마트워치를 제공받아 참여를 희망하는 시민 5만 명을 모집하고, 12월 18일부터는 개인 스마트워치 또는 휴대전화(스마트폰)로만 참여를 희망하는 시민 2만 명을 모집한다. 먼저 11월 27일 오전 10시부터 ‘손목닥터 9988’ 참여자 5만 명을 손.......서울형(4)손목닥터9988(5)운동습관(1)서울시뉴스(93)서울소식(88)스마트헬스케어(1)손목닥터(1)서울시정보(127)건강(434)운동관리(1)스마트워치(104)서울형_헬스케어(1)ICT(7)헬스케어(9)건강관리(311)내손안에서울(105)과천애문화, 오늘의 사자성어, 기산지절 [箕山之節]By 과천애문화 | 2024년 6월 29일 | 과천애문화, 오늘의 사자성어, 기산지절 [箕山之節] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 기산지절 [箕山之節] #기산지절# [箕山之節] [箕:키,뿌리 기/山:뫼 산/之:어조사 지/節:마디,절개 절] 기산의 절개. 굳은 절개나 자신의 신념에 충실함. [출전]『漢書』 포선전 [내용]중국 요임금 시절 허유는 요임금이 자신에게 임금의 자리를 양위하겠다는 말을 듣고는 귀가 더럽혀졌다면서 영천으로 뛰어가 귀를 씻었다. 때마침 소부라는 자가 소에게 물을 먹이기 위해 이곳으로 향하고 있었는데, 귀를 씻고 있는 허유의 행동을 보고는 이상히 여겨 물었다. "영천에 와서 귀를 씻는 것은 무슨 까닭입니까?" 허유가 말했다. "요임금이 나에게 임.......과천애문화(671)경희애문화(2858)사자성어(847)기산지절(1)