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41 posts![[오늘의 묵상 성구] [고린도전서 3:6-8] 오직 자라나게 하시는 하나님과 자기의 일한대로 상을 받으리라](https://img.zoomtrend.com/2021/01/17/1%2560.jpg)
[오늘의 묵상 성구] [고린도전서 3:6-8] 오직 자라나게 하시는 하나님과 자기의 일한대로 상을 받으리라
[오늘의 묵상 성구] [고린도전서 3:6-8] 나는 심었고 아볼로는 물을 주었으되 오직 하나님은 자라나게 하셨나니 그런즉 심는 이나 물주는 이는 아무 것도 아니로되 오직 자라나게 하시는 하나님 뿐이니라 각각 자기의 일하는 대로 자기의 상을 받으리라
경희애문화 건강챙기기, 따뜻한 물을 마시면 좋은 효능 12가지
따뜻한 물을 마시면 좋은 효능 12가지 1. 체중감량 체중을 줄이고 싶다면 신진대사가 원활하게 하는 온수를 마셔야 한다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시면 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다. 2. 답답한 코와 목에 도움이 된다. 온수는 감기, 기침과 인후염의 자연 치료제이다. 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉히고,코도 뚫린다. 3. 생리통 완화 따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다. 4. 해독 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다. 마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼수 있다. 5. 조기노화예방 체내 독소를 없애야 하.......
경희애문화 건강챙기기, 물처럼 마시면 보약인 차 7가지
경희애문화 건강챙기기 물처럼 마시면 보약인 차 7가지 1. 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 2. 여성을 위한 재스민차 3. 항암 효과 탁월한 보이차 5. 기관지에 좋은 도라지차 6. 혈액순환에 도움을 주는 메밀차 7. 간 해독에 효과적인 오미자차 물 처럼 마시면 보약인 차 7가지 1. 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 과일 허브차는 기분 전환 효과가 탁월하며 비타민이 다량 함유되어 환절기 감기 예방과 피로 해소, 스트레스 회복에 도움이 된다. 말린 과일과 허브를 이용할 경우 과일 맛이 우러나는 데 시간이 걸리므로 뜨거운 물에 8~10분 정도 충분히 우리고, 찬물에 우릴 때는 냉장고에 하루 정도 넣어두었다가 마신다. 생과일과 생허브를.......
경희애문화 건깅챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지
경희애문화 건깅챙기기 미세먼지에 좋은 음식 7가지 1. 고등어 2. 미나리 3. 미역 4. 마늘 5. 녹차 6. 귤 7. 배 8. 물 미세먼지에 좋은 음식 7가지 외출시 항상 마스크를 한다고 해도 미세먼지 흡입으로부터 완벽히 자유로울 수는 없다. 따라서 평소에 미세먼지 흡입에 노출되지 않기 위해 충분한 예방조치를 하고, 여기에 유해한 중금속 성분을 포함하고 있는 미세먼지를 배출하고 기관지 건강에 도움을 주는 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이런 음식들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 1. 고등어 고등어에 있는 아연 성분은 중금속이 인체에 쌓이는 것을 예방해준다. 특히 풍부하게 함유된 오메가3 지방산이 기도의 염증을 완화하고 호흡기나 폐.......
