훈제오리 냉채 다이어트 훈제오리고기 겨자 냉채소스 훈제오리 샐러드 요리By 깡이맘 | 2024년 6월 28일 | 방송/연예훈제오리다이어트로 만든 훈제오리냉채! 새콤달콤 겨자냉채소스만 있으면 훈제오리샐러드 뚝딱! 입맛 까다로운 아들이 폭풍 흡입한 훈제오리고기 요리를 소개합니다. 평소에 구워서 먹는게 전부였는데 무더운 여름철 시원하게 먹을 수 있는 '훈제오리냉채'로 준비했더니 순삭입니다. 성공한 냉채소스 레시피죠! [훈제오리 냉채 만들기] 1인분 기준 훈제오리 200g 오이 1/2개 양파 40g 파프리카 색깔별 20g씩 무순 12g 겨자 냉채소스 통깨 약간 1. 양파는 얇게 채를 썰어주고, 오이는 껍질을 깍아 채썰어주고 파프리카도 길이에 맞춰 썰어줍니다. 당근이 있으면 더 추가해주셔도 됩니다. 훈제오리고기 자체가 짭쪼름한 맛이 강해서 훈제.......냉채소스(5)훈제오리냉채(2)냉채(10)훈제오리다이어트(3)훈제오리고기(5)샐러드(193)훈제오리요리(30)훈제오리샐러드(1)겨자냉채소스(2)해파리냉채만들기 톡 쏘는 해파리냉채 소스 재료 해파리무침 요리 레시피By 팬이맘의cook | 2024년 5월 31일 | 음식정보#해파리냉채 #해파리냉채만들기 #해파리냉채소스 #해파리냉채해파리 해파리냉채만들기 해파리냉채 소스 만들기 해파리 재료 해파리 손질 해파리무침 해파리냉채 레시피 해파리 요리 손님초대음식 주말이네요. 한 주 정말 빨리 지나가네요. 시간 잡아서 묶어놓고 싶어요. 그쵸? 오늘은 새콤달콤 톡톡톡 ~ 톡 쏘는 해파리냉채 만들기를 할게요. 해파리 요리 해파리 손질하고 해파리냉채 소스도 만들고요. 해파리는 잘못 데치면 오그라들어서 질겨지기 쉬워요. 해파리는 데치는 과정이 중요해요. 이 과정을 쉽고 간단하게 알려드릴게요. 해파리냉채에는 야채 종류와 해파리, 그리고 새우를 넣어주었어요. 알록달록 세팅하면 손님초대요리로도 아주 좋.......홈파티요리(40)해파리냉채(4)해파리냉채소스(4)겨자냉채소스(2)해파리손질(3)손님초대요리(40)해파리냉채만드는법(3)해파리냉채해파리(1)해파리요리(2)해파리냉채레시피(1)해파리냉채재료(1)냉채소스(5)해파리냉채만들기(3)훈제오리 요리 슬라이스 훈제오리냉채 소스 만들기By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 3월 20일 | 음식정보새콤한 맛이 매력적인 훈제오리 요리 슬라이스 훈제오리도 맛있지만 야채가 더 당기는 요리 남편은 다시금 '단백질'을 외친다 이번 주 피지컬 100 시즌 2가 시작되었다. 시즌 1을 열심히 봤던 터라, 시즌 2도 당연히 시청 중이다. 이렇게 몸이 좋은 사람들이 많았나, 힘이 좋은 사람들이 많았나 놀라울 정도이다. 한참 빠져서 시청하던 남편은, 그 다음 날 갑자기 '나 오늘부터 단백질 많이 먹어야겠어!!'라면서 식단과 운동을 열심히 하겠다고 다짐한다. 확실히 자극이 되었나 보다. 단백질 먹을 때 닭가슴살을 택하는 이유는 효율성 때문이다. 상대적으로 많은 양의 단백질을 저렴하게 먹을 수 있다. 하지만, 이것만 먹으.......훈제오리냉채소스만들기(1)냉채소스(5)훈제오리냉채소스(1)냉채소스만들기(2)슬라이스훈제오리요리(1)훈제오리냉채(2)훈제오리요리(30)오리냉채소스만들기(1)슬라이스오리요리(1)오리냉채(1)해파리냉채만들기 해파리냉채 소스 해파리손질 만드는방법By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 2월 17일 | 다이어트#해파리냉채 #해파리냉채소스 #해파리냉채소스만들기 #해파리냉채만드는법 #해파리무침 #해파리재료 #해파리냉채만드는방법 #냉채소스 #해파리손질 가족들이나 손님들 왔을 때 저희집에서 자주 하는 메뉴 중 하나가 해파리냉채에요. 해파리냉채는 주로 뷔페에가면 먹는 음식이라 생각했는데 전에 가족들 모였을 때 한번 했는데 다들 반응이 너무 좋아서 함께 식사할 자리가 있을 때는 미리 저한테 해파리냉채 좀 만들어달라고 요청이 들어오더라고요. 다양한 재료가 들어가기 때문에 재료준비와 해파리손질, 냉채소스 만들기까지 크게 3가지가 신경쓰이는 부분인데요. 냉채소스는 쉽게 하자면 시판 제품을 사서도 해도 되지만, 맛이 딱 입맛에 맞.......해파리냉채만드는방법(1)냉채소스(5)해파리손질(3)해파리냉채만드는법(3)해파리재료(1)해파리냉채(4)해파리무침(2)해파리냉채소스만들기(2)해파리냉채소스(4)12Last