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오직 회원님 한 분만을 위해 (광교 2층 PT)
저는 항상 소중한 회원님을 최고라고 생각하며 수업이 임하고 있습니다. 헬스장에 들어서면 들리는 쿵쿵거리는 음악 소리, 옆 사람의 거친 숨소리, 기구를 쓰기 위해 눈치 보는 미묘한 신경전... 우리는 건강해지기 위해 운동을 하러 가지만, 때로는 그 공간이 주는 피로감에 먼저 지치곤 합니다. 안녕하세요. 광교 2층 PT 대표 이영선입니다. 저는 체육학 이학박사이자 스포츠지도 석사로서 오랜 시간 운동을 연구하고 지도해 왔습니다. 그리고 수많은 회원님을 만나며 한 가지 확신을 갖게 되었습니다. "진짜 변화는 온전한 집중에서 온다." 그래서 저는 조금 무모해 보일지 모르는 결단을 내렸습니다. 29평이라는 넓은 공간을, 오로.......
계룡에서 두 번째 올라온 향적산 국사봉
계룡에서 등산하기 위해서 처음 올라갔던 산이 향적산 국사봉이었는데 추운 겨울이 오기 전에 한 번 더 올라가 보았다. 좋은 사람들과 함께하니 올라가는 길이 힘들었지만 즐겁게 올라갈 수 있었다. 국사봉이라고 이야기하는 이유는 이성계가 이곳에서 국사를 논했다고 해서 붙여진 이름이다. 태조가 도읍지로 옮기려고 했던 계룡의 옛이야기도 들으니 정말 재미있게 올라갈 수 있었다. 그나저나 운동은 더 하는걸로..
블챌 11/40~12/6 이케아동부산점 / 애리스커피 펙스코점
지난 일요일에 주노아부지가 갑자기 이케아 가재 주방에 냉장고장이 있었으면 해서 이케아 동부산점에 보러갔는데 주노아부지가 주차장에 지갑주움 이케아 직원분께 줬음 이케아는 크리스마스 장식 되있어서 연말 분위기 물씬 테이블 장식봉 이쁘다 동글 동글한 등 이쁘네요 작은 소품으로도 크리스마스 분위기 제대로 낼 수 있는데 나는... 크리스마스를 잘 챙기지 않는당... 테이블 세팅도 이쁘네. 참고용으로 찍어 놓음 윈도우 시트 해보고 싶당 이거 이만원도 안함 냉장고장에 렌지장을 함께 만들 생각이라 이래 저래 쇼룸을 살펴보고 밥부터 먹자 이것 저것 사실 밥을 먹고 와서 크게 배고프진 않았지만 양이 적으니 먹어보자 싶어서 ㅎㅎ 파.......
나솔사계 백합, 27기영호 둘이 뭐야? 너무 다정한데? 현커야 뭐야? (목요일예능)
나솔사계 백합, 27기영호 둘이 뭐야? 너무 다정한데? 현커야 뭐야? (목요일예능) 최근 18기영철이 나솔사계 순수남 특집 단체 모임 사진을 공개했는데, 백합과 27기영호의 다정한 모습에 현커가 아니냐는 이야기가 나오고 있다. 그도 그럴 것이 둘 다 조금 헤매기 했지만 결과적으로 마지막 데이트에서 서로를 선택했고, 분위기를 보면 최커도 가능해 보이기 때문에... 그런 의미로 오늘은 둘의 서사를 간단하게 알아보자. 자, 우선, 둘의 초반 분위기는 상당히 좋았다.. 백합이 입만 열면... 27기영호는 빵빵 터졌는데... 첫 등장부터 호감이었다고... 그리고, 백합도... 장보기 메이트로 27기영호를 선택하며.. 호감을 드러냈었다... 하지만, 데.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 2권과 사은품 LED 미니 간판 마그넷 후기 : 공포물 쫄보지만 이건 재밌더라](https://img.zoomtrend.com/2026/06/20/1781977668-SE-0c457c3c-4404-494c-a055-508f253e0dcc.jpg)
