생일은 축하는데 말 쫌 들어라!By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 1월 10일 | 스타/방송인행복자가발전소의 2023년 12월 6일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 뜨헉!!!!! 뭐야?! 왜 일어났어?!!!!! 5시에 조용히 일어나서 나왔는데, 갑자기 뒤에 있습니다. 배고파요~ 진짜냐?! 안 자려고 뻥치는 거 아니고?! 우와.... 벌써 자리 잡았네. 아무래도 시리얼이라고 말아줘야겠습니다. 이건 밤이야!!! 책도 읽어달라고 해서 읽어주는데, 왜 여기 앉는 거니?! 뭐 어차피 책을 읽어달라는 통에 아무 것도 못하니까 상관은 없습니다. 아빠! 배가 고픈데?! 밥이 먹고 싶어! 뭐 밥??? 진짜 아침부터 제가 할 일이 되게 많은데, 밥 타령에 바쁘네요. 오늘이 로이 생일날이거든요. 그.......PT(60)보컬패밀리(4)생일케이크(12)생일파티(16)작곡수업(3)프로즌마라탕(8)잘잘잘(54)귀여워 주금!By 행복자가발전소 (sin150814) | 2023년 12월 17일 | 스타/방송인행복자가발전소의 2023년 11월 3일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 아침도 사자성어 공부로 시작!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 너무 생소한 사자성어들이 많아서 딱히 잘 외워지지는 않아요. 그냥 한자 공부한다 생각하고 하고 있습니다. 나중에 이거 끝날 때쯤 리예와 6급 한자 시험을 한번 봐볼까 싶습니다. 리예도 지금 매일 2페이지씩 따라 쓰기하고 있거든요. 아! 맞다!!! 지민이 정우!! 오늘 지민엄마가 건강검진이 있어서 제가 애들 등교 시켜줘야되거든요. 그러니까 제가 좀 편하려면 한방에 4명을 다 보내야 합니다. 로이가 언제 일어나냐가 관건이네요. 해냈다!!!!!! ㅎㅎㅎ.......다이어트(514)더코너키친(1)PT(60)멘토(5)대학로(51)회(25)오디션(66)피트니스(18)데이트(109)타코피자(1)방이동PT, 더블에스짐 헬스장에서!By 트레블로거, 장가장 | 2023년 12월 17일 | 겨울 시즌은 종종 지인들과 해외로 라운드를 하러 가기도 하지만 국내의 골프연습장에서 샷을 점검하는데 더 많은 시간을 보내는 편입니다. 그리고 요즘은 유독 약해진 추위, 잔뜩 웅크려 겨울 시간을 아쉽게 보내지 않기 위해 #헬스장 에서 #PT 수업을 받아 체력 관리를 해보려는 계획을 가지고 있는데요. 마침 송파구 #방이동헬스장 부문 1위에 선정된 #더블에스짐 을 소개 받아 다녀보게 되었습니다. #방이동PT 전문 매장 한국소비자산업평가 2022KCIA에서 방이동 헬스장 부문 1위에 오른 더블에스짐은 이미 인정받은 매장인데요. 이미 몇차례 직접 방문해서 PT를 받아보니 친절하게 상담해주시고 저에게 잘 맞는 운동 플랜을 짜주시기도 하고.......방이동헬스(1)방이동더블에스짐(1)헬스장(25)PT(60)방이동PT(1)송파헬스장(1)방이동헬스장(1)더블에스짐(1)노원 pt 여성전용 헬스장 재미짐 후기 여행 앞두고 건강 챙기기By 여행작가 박은하 | 2023년 8월 24일 | 부끄럽지만 헬스장에 기부천사로 활동하고 있는 1인입니다. 코로나때 살이 많이 쪘고, 운동을 해야겠다는 생각에 헬스장과 PT 수업을 등록 한 지도 벌써 2년 째 입니다. PT 수업은 겨우 약속을 맞춰 다녀오긴 했는데 30회 소진 하는데 거의 9개월이 걸렸고, 이후 20회를 다시 끊었는데 계약 기간 안에 (4개월) 다 소진하지 못했어요. ㅠ_ㅠ;; 자율 운동도 4개월 중에 10번도 못나간 1인. 정말 심각하게 반성 중입니다. 요즘 가장 고민인 것이 건강 입니다. 다시 정신 차리고 운동을 하고 싶어 노원 PT 여성전용헬스장 재미짐에 다녀왔어요. 노원 여성전용 PT 재미짐은 여성전용 헬스장으로 운영하고 있는 피트니스 클럽인데요. 노원역 5번출구 다.......노원헬스장(3)노원여성전용헬스장(1)노원PT(4)재미짐(4)여성전용헬스장(3)헬스장(25)PT(60)노원역헬스장(1)First3456789Last