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아침 샐러드 그릭요거트 드레싱 요리 계란샐러드
계란샐러드 그릭요거트 드레싱 그릭요거트 요리 아침 샐러드 © 글, 사진 / 윤스 아침샐러드 로 추천하는 계란샐러드 레시피 소개해 볼게요. 아침에는 단백질이 들어가는 샐러드 구성이 추천되더라고요. 삶은 계란과 데친 브로콜리, 단감만 있으면 손쉽게 만들어 볼수 있는 샐러드 레시피 인데요. 드레싱은 그릭요거트 베이스로 만들어 버무려주면 산뜻하면서 깔끔하고 포만감 좋은 한 접시가 완성된답니다. 매일매일 먹으라고 해도 먹을 만큼 맛도 좋고 영양도 좋은 샐러드예요. 삶은 계란만은 많이 먹기 어려운데 이렇게 만들어 먹으면 많이 먹게 되더라고요. 그릭요거트드레싱 만들 때 올리브오일 사용 대신 마요네즈로 고소함과 크리미함을 더.......
완숙토마토 더한 건강식 토마토요리 잉글리시 브랙퍼스트 만들기
잉글리시 브랙퍼스트 만들기 유럽종토마토는 단단하고 아삭해 다양한 토마토요리에 활용하기 좋습니다. 오늘은 아메리칸과 잉글리시 브랙퍼스트 차이 그리고 '오늘의햇푸드해햇' 완숙토마토를 활용한 브런치 만들기를 소개합니다. 아메리칸 브랙퍼스트 vs. 잉글리시 브랙퍼스트 가끔 SNS에 미국 엄마들의 집밥 영상이 올라온다. TMI이지만, 내 지인들도 미국에 살기 때문에 간편식과 냉동식품으로 가득한 그 밥상이 '미국식 식단'을 대변한다고 생각하지는 않는다. 근데 그런 영상을 보다 보니 갑자기 아메리칸 브랙퍼스트 생각이 났다. 아메리칸 브랙퍼스트와 잉글리시 브랙퍼스트는 비슷한 듯하지만 상당히 다르다. 잉글리.......
기력회복 겨울보양식 소고기 두부찌개 레시피와 홍삼 음료까지
소고기 두부찌개 레시피 겨울보양식 레시피 기력회복 활기력과 함께 해요! 매일 챙기는 식재료 중에 아무래도 구하기 쉽고 맛과 영양이 풍부한 두부를 자주 찾게 되는데요. 오늘은 소고기를 넣고 간단하게 만드는 소고기 두부찌개를 소개해 드릴게요. 재료로는 두부와 청경채, 대파, 소고기 앞다리살을 활용해 만들고 갖은양념을 넣어 맛있게 끓이기만 하면 이거 정말 겨울보양식이네 싶을 정도로 보들보들 찰랑거리는 맛에 맛있게 먹게 되는데요. 그러면 바로 요리 보여드릴게요. 소고기 두부찌개 레시피 [재료] 두부 500g 소고기 앞다리살 청경채 1대.......
시금치 베이컨 파스타 만들기 파는것보다 훨씬 맛있어요
시금치 크림 파스타 만들기 시금치 베이컨 시금치 베이컨 크림 파스타 레시피 남자친구가 좋아 하는 식재료중 하나가 시금치였어요 매번 시금치나물이나 김밥 속재료가 아닌 시금치가 주가 되어서 먹을 수 있는 훌륭한 음식이 뭐가 있을까? 고민 하다가 생각 한게 바로 시금치 크림 파스타였는데 궁합을 생각 해 보았을 때 베이컨을 넣으면 더 맛있겠더라고요 그래서! 한번 만들어 보았는데 너무너무 맛있더라고요 파는것보다 맛있어서 깜짝 놀랐습니다 https://naver.me/x7jJhNYH 제가 사용한 재료중 핵심재료인 시금치인데요 시금치중에서도 바닥에 붙어서 추운 날 자라나는 시금치예요 영양분이 정말 많고 겨울철에 꼭 먹어줘야 합니다!! 일반.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)