재활치료
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눈 내린 프랑스 일상, 남녀 관계, 재활 열심히 하자 D+72
프랑스에 함박눈이 내렸다. 며칠 전 프랑스에 함박눈이 내렸다. 12년 동안 살면서, 이렇게 눈이 많이 내린 적은 처음이다. 요즘 날씨가 추웠지만, J에게 눈구경을 하자고 했다. 두달째 집 밖에서 거의 안나가던 내가 오랜만에 두꺼운 패딩을 챙겨 입었다. 크리스마스는 지났지만, 아직 동네에 트리가 남아 있다. 눈이 쌓인 크리스마스 트리가 넘 예뻤다. 펑펑 내리는 함박눈. 알프스 지역을 빼고는, 눈이 잘 내리지 않는 프랑스에 눈이 내리니 신기했다. 신나서 다리가 아픈 것도 잊고 30분 넘게 돌아 다닌것 같다. 프랑스는 마을마다 큰 교회가 있다. 아무리 작은 마을에도 교회가 세워져 있다. Joyeuses Fetes. 행복한 명절 보내세요. 크리스마.......
어깨 회전근개파열 증상을 방치하면, 어깨통증 원인 및 수술 후 재활치료
어깨통증 원인 중 하나인 어깨회전근개파열 증상 및 치료, 재활에 대해 알아보겠습니다. 어깨통증은 전 인구의 약 7%가 겪을 정도로 흔하지만, 그중에서도 '어깨 회전근개 파열'은 방치할 경우 관절염이나 영구적인 기능 상실로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 어깨 관절은 인체에서 가동 범위가 가장 넓은 만큼 구조적으로 불안정하기 쉬운데, 이를 보완하여 팔을 뼈에 고정하고 자유롭게 움직이게 하는 네 개의 핵심 힘줄이 바로 회전근개입니다. 이 힘줄 중 하나라도 손상되거나 끊어지는 상태를 회전근개 파열이라하며, 최근에는 고령화와 스포츠 인구 증가로 인해 그 발생 빈도가 급격히 높아지는 추세입니다. 어깨회전근개파.......
후방 전방십자인대파열, 무릎인대 손상 증상 및 재활 치료
무릎 관절은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 관절 중 하나로, 체중을 지탱하며 걷고 달리고 뛰는 모든 동작의 중심이 됩니다. 이 무릎의 안정성을 유지하는 핵심적인 구조물이 바로 무릎 내부에 'X'자 형태로 교차하고 있는 전방십자인대(ACL)와 후방십자인대(PCL)입니다. 이 두 인대는 대퇴골과 경골을 단단히 연결하여 무릎이 비정상적으로 흔들리지 않도록 잡아주는 밧줄과 같은 역할을 합니다. 전방십자인대는 무릎 앞쪽에 위치하며, 종아리 뼈가 허벅지 뼈보다 앞으로 밀려 나가는 것을 방지합니다. 또한 무릎이 과도하게 펴지는 것을 막고, 몸을 회전할 때 무릎 관절이 뒤틀리지 않도록 회전 안정성을 제공합니다. 우리가 운동 중.......
연봉 8000인데도 매월 빚내는 이유가 노인 복지!
연봉 8000인데도 매월 빚내는 이유가 노인 복지! 세후 500인데 정부지원받아 아빠 요양원 230. 엄마 요양사 80에 재활치료 300태워 빚내서 산다. 8천 이상 못 벌면 삶의 질 보장하는 노인 부양 꿈도 못 꾼다. 노인에게 돈을 안 퍼주면 개인들이 개인 돈 노인에게 퍼줘야 한다. 노인복지의 핵심도 불쌍한 노인들이 아닌 부양해야 하는 청중장년의 문제다. 노인부양이 외동일 때는 돈이 사람을 피폐하게 만든다. 형제가 많으면 인간성까지 시험받는 장이 된다. 할머니 장례치르는데 큰고모랑 우리 아빠만 부담했다. 나머지 두 형제는 본인들 앞으로 들어온 조의금 챙겨갔다. 덕분에 손절할 수 있으니 엄마는 괜찮다고 하고. 노인 부양하다 취업 못.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
