무릎인대

후방 전방십자인대파열, 무릎인대 손상 증상 및 재활 치료

무릎 관절은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 관절 중 하나로, 체중을 지탱하며 걷고 달리고 뛰는 모든 동작의 중심이 됩니다. 이 무릎의 안정성을 유지하는 핵심적인 구조물이 바로 무릎 내부에 'X'자 형태로 교차하고 있는 전방십자인대(ACL)와 후방십자인대(PCL)입니다. 이 두 인대는 대퇴골과 경골을 단단히 연결하여 무릎이 비정상적으로 흔들리지 않도록 잡아주는 밧줄과 같은 역할을 합니다. 전방십자인대는 무릎 앞쪽에 위치하며, 종아리 뼈가 허벅지 뼈보다 앞으로 밀려 나가는 것을 방지합니다. 또한 무릎이 과도하게 펴지는 것을 막고, 몸을 회전할 때 무릎 관절이 뒤틀리지 않도록 회전 안정성을 제공합니다. 우리가 운동 중.......