양배추 샐러드 만드는법 세척 드레싱 소스 코울슬로 만들기By 백호v 푸드스토리 | 2024년 5월 8일 | 음식정보코울슬로 coleslaw는 양배추를 잘게 썰어 여러 가지 야채와 함께 마요네즈 소스에 버무린 양배추 샐러드입니다. 차가운이라는 뜻이 있듯이 시원하게 먹으면 좋은데요. 빵에 넣어 샌드위치로 먹어도 좋고, 크래커나 빵 위에 올려 핑거푸드로 만들어도 좋습니다. 오늘은 당근과 양파와 함께 넣고 양배추 코울슬로 만들기 해보았어요. 크래커 위에 올려 먹고, 빵 위에도 올려 먹었습니다. 아이들 간식으로도 좋지만 한 끼 식사로도 먹을 수 있는 요리예요. 야채 써는 과정이 힘이 들지만 그 외 만드는 과정은 어려운 점은 없어요. 옥수수 캔, 오이, 사과, 상추 등 생으로 먹기 좋은 재료들을 넣고 만들면 좋습니다. 간단하게 만들 수 있으니 양배추.......양배추코울슬로(15)양배추샐러드드레싱(11)양배추세척(7)코울슬로만들기(16)양배추샐러드(30)코울슬로(18)양배추샐러드소스(16)코울슬로드레싱(7)양배추 세척 씻는법 오래 보관법 칼로리 썰기 손질방법By 백호v 푸드스토리 | 2024년 4월 5일 | 음식정보양배추는 미국 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나입니다. 식이섬유가 많아 장운동을 활발하게 도와주기도 하고, 비타민 U는 위장에 도움이 된다고 합니다. 사계절 언제나 먹을 수 있으니 자주 드시고 몸에 도움 되시기 바랍니다. 껍질이 단단하게 뭉쳐있는 채소라 한통 사다 놓으면 비교적 오래 먹을 수 있습니다. 양배추 보관법을 알고 계시면 냉장고에서 오래 관리할 수 있어요. 농약을 많이 치면서 재배하는 거라 양배추 세척도 무척 중요합니다. 식초물로 양배추 씻는법도 알아볼게요. 한통 사 오면 용도에 따라 양배추 손질해 두면 요리할 때 간편하게 할 수 있어요. 양배추 칼로리가 100g당 20kcal라 열량이 적어 몸 관리하는 분.......양배추오래보관법(1)양배추칼로리(2)양배추씻는법(3)양배추손질방법(1)양배추보관법(4)양배추세척(7)양배추썰기(3)양배추손질(3)양배추계란전 간편식 양배추 세척 야채샌드위치 다이어트 양배추요리 레시피By 깡이맘 | 2024년 3월 26일 | 방송/연예간편식으로 만든 양배추 샌드위치! '양배추계추전' 응용한 다이어트 양배추요리에요. 야채샌드위치여서 부담없이 먹을 수 있는 양배추요리 레시피이지만, 다이어트로 드실 분들은 식빵 대신 두부를 활용해주시면 되겠습니다. [양배추 계란전 레시피] 2~3인분 기준 양배추 200g 양파 60g 당근 20g 쑥갓 20g 꽃소금 1/2티스푼 (절임용) 계란 3개 전분가루 1스푼 통밀가루 1.5스푼 1. 양배추 세척 양배추나 브로콜리 같은 채소는 세척이 중요합니다. 겉면이 미끄덩거려서 식초물에만 담궈면 뽀송해지지 않더라고요. 밀가루, 소주를 활용해서 양배추 세척을 하면 깔끔해집니다. 밀가루 1스푼, 소주 1스푼 넣은 물에 양배추를 담근 후에 20분.......레시피(112)양배추계란전(13)양배추세척(7)간편식(82)야채샌드위치(1)양배추샌드위치(13)다이어트양배추요리(29)샌드위치(178)양배추전(24)양배추요리(108)편스토랑 박솔미 양배추 스테이크 구이 세척 다이어트 요리By 백호v 푸드스토리 | 2024년 3월 4일 | 음식정보보통 스테이크라고 하면 팬을 뜨겁게 달궈 버터를 녹인 후 소고기와 돼지고기를 두껍게 썰어 구워주는 것이 생각날 텐데요. 채소를 활용한 편스토랑 양배추 스테이크는 고기가 부담스러운 분들에게 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 양배추 다이어트 요리로 만들어 드시는 분도 많은데요. 포만감도 있고 몸에 좋은 성분도 먹을 수 있어 자주 드시면 좋을 거예요. 맛도 물론 좋고요. 팬을 달군 후, 버터를 녹인 후 양배추 구이 하는 방법은 고기를 구워주는 것과 같은 방법인데요. 간단하기도 하고 맛도 좋은 레시피니 알아 두시면 좋을 겁니다. 재료 양배추 2센티 원형 통, 방울토마토 7알, 가염버터 1스푼, 올리브오일 1스푼, 소금 후추 약간, 크.......양배추스테이크(3)양배추버터구이(1)편스토랑양배추스테이크(1)양배추구이(1)양배추세척(7)양배추다이어트요리(8)박솔미양배추스테이크(1)12Last