양배추 보관법
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양배추 보관법 보관 기간 오래가는 방법 양배추 세척 손질까지
양배추 보관법 보관 기한 오래가는 방법 양배추 세척 손질까지 글 사진 • 젬마 양배추 한 통 사다 두면 끝까지 다 먹기 전에 물러지거나 상해서 버리게 되는 경우 많이 있으셨죠? 저도 예전에는 양배추 보관을 제대로 못 해서 절반은 버리는 일이 반복됐어요. 요즘은 스무디나 주스, 집밥 재료로 자주 사용하다 보니 보관 방법을 바꿔봤는데 이렇게 손질해 두니 오래 두고 먹게 되더라고요. 그리고 양배추 세척, 꼭 해야 할지 헷갈릴 때도 많죠? 이 부분까지 같이 정리해 볼게요. 한 번 준비해두면 약 2주 정도는 편하게 꺼내 쓸 수 있는 방법입니다. 식이섬유가 풍부하고 속이 편한 식재료라 집밥에 자주 쓰이죠. 그래서 한 통 사두면 끝까지 잘.......
양배추 계란전 만들기 속 편한 간식추천
양배추 계란전 만들기 주말엔 왜 그렇게 배가 자주 고픈지... 그렇다고 입이 심심할 때마다 뭔가 집어먹다 보면 월요일 아침엔 절망의 체중계를 보게 됩니다. 이걸 늘 지나고 후회하는...ㅎㅎㅎ 붕어인가봐요. 제가 위가 좀 약해서 과식하면 꼭 한 번씩 탈이 나거든요. 그것도 노화인지 점점 잦아지는 중....ㅠㅠ 그래서 간식 하나도 저칼로리, 속 편한 것 위주로 찾는데요. 입 심심할 때 간식추천 메뉴 또는 아침 식사대용으로 딱 좋은 양배추 계란전 만들기. 양배추 늘 채 썰어서 보관중이라 간단하게 만들어 먹기도 편하거든요. 마요네즈, 케첩 지그재그로 뿌려서 이렇게 먹으면 모양은 오꼬노미야끼 느낌으로 더 맛있게 냠냠. 맛있으면서 만.......
양배추 보관법 통양배추 손질 방법 오래 보관법
양배추는 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수 식품 중 하나로 비타민 U와 식이섬유가 많아 다이어트 요리의 재료로 많이 사용되고 있습니다. 특히 요즘은 저속노화 식단이 인기를 끌면서 주요 식재료로 활용되고 있는데요. 오늘은 냉장고에서 오래 보관하면서 먹을 수 있는 양배추 보관법에 대해 알아볼게요. 보통 한 통이나 반 통씩 사 오기 때문에 자주 먹지 못하면 버리는 경우가 있어요. 통양배추 손질 방법도 알아두시면 버리지 않고 끝까지 신선하게 드실 수 있을 겁니다. 속이 단단하기 때문에 생각보다 양이 많아요. 반 통씩 팔기도 하지만 대부분 이런 크기로 사 오게 됩니다. 고를 때는 묵직하고 단단한 것이 좋아요. 온라인으로 80.......
