물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!By 과천애문화 | 2024년 1월 8일 | 물 대신 이걸 차로 만들어 마시면 좋나요? 란 질문을 많이 주셔서 준비했습니다. 물 대신 차로 마시면 안 되는 차 종류부터 알려드릴게요. 물 대신 마시면 좋은 차도 차차 알려드리겠습니다. https://youtu.be/F5gNxApix8E?si=NXISHyYudLOZJZZW [출처 : 김소형 채널 H] 물 대신 마실 수 없는 차 물 대신 마실 차 고를 때 주의점 물 대신 마실 수 없는 차 종류와 물 대신 마실 차 고를 때 주의점 카페인 함유된 차 피하기 대표적인 카페인 차 녹차, 홍차, 보이차, 마태차, 등... 카페인이 함유된 차를 물 대신 마시면 안 되는 이유? 수면에 방해가 될 수 있어요 물처럼 오래 마신다고 티백을 계속 담가두는 건 카페인 섭취를 높이는 길입니다.......카페인(4)건강팁(277)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)커피(190)건강상식(334)건강습관(176)다이어트차(2)과천애문화(621)물(21)물대신마치는차(1)건강관리(308)건강생활(174)건강정보(284)수면방해(4)녹차(42)건강(433)말대신마시면_안되는차(1)힘들게 갈지 않고 평생 써 먹는 바삭한 감자전 초간단 레시피By 과천애문화 | 2024년 1월 6일 | 고소한 감자전이 먹고 싶다면 집중하세요 힘들게 갈지 않아도 되는 초간단 감자전 레시피입니다. https://youtu.be/4PxtIx5DaFA?si=TWkKMnsTWJPbWPGc [출처 : 김소형 채널 H] 세상 어느 나라 감자요리보다 정말 맛있는 베스트 감자전을 만들어보겠습니다. 순도 100% 완전 감자전 감자전 재료 감자, 소금, 기름 감저전 만들기 1.감자를 최대한 얇게 채 썰어 준비해 주요 잘 예열된 프라이팬에 감자를 올려주세요 감자가 노릇해지고 윗면이 투명해지면 그때가 바로 뒤집을 타이밍입니다. 맛있는감자전건강상식(334)초간단감자전_레시피(1)감자전(42)건강관리(308)건강식단(285)초간단감자전(1)채썬감자전(1)건강습관(176)김소형채널(1)건강(433)건강챙기기(317)김소형채널H(25)건강팁(277)건강생활(174)건강정보(284)과천애문화(621)오늘의건강상식(304)우유에 넣으면 효과 더 좋은 음식들 알려드립니다!By 과천애문화 | 2024년 1월 5일 | 몸에 좋은 음식 중에 우유가 빠질 수 없지요~ 그냥 우유는 밍밍하다는 분들, 딸기우유 초코우유, 바나나우유 대신 이걸 넣어서 드셔보세요! 음식에도 궁합이 있습니다. 우유를 만나 장점은 확 살고 단점은 확 가려지는 음식들을 자세히 알려드립니다. 우유와 찰떡궁합인 음식을 소개합니다. https://youtu.be/LcaxSlq0KNo?si=AxKpc2IySMVh934o [출처 : 김소형채널 H] 음식에도 궁합이 있습니다. 우유와 함께 먹으면 좋은 음식 첫 번째, 강황 강황은 염증 억제 기능이 있습니다. 강황은 근육 부상 증상 도 완화시켜줍니다. 강황은 위산분비 효과적으로 억제, 조절의 기능이 있습니다. 강황은 암세포만 자멸하도록 유도합니다. 암 발생을 낮춰.......건강상식(334)우유(23)건강생활(174)항암효과(4)건강팁(277)건강습관(176)과천애문화(621)건강정보(284)건강챙기기(317)우유_마늘(1)건강관리(308)오늘의건강상식(304)음식궁합(1)건강(433)우유_강황(1)항산화작용(1)삼겹살 요리 당독소 줄이는 겉바속촉 삼겹살 굽기 삼겹살 튀김 최고의 맛By 과천애문화 | 2024년 1월 4일 | 삼겹살은 국민 음식이지요 삼겹살은 좋은데 튀는 기름 때문에 삼겹살 굽기가 꺼려진다면? 이것만 써보세요! 튀는 기름 1도 없이 깔끔한 삼겹살 구이, 건강에 좋은 채소 구이도 덤으로 먹을 수 있는 꿀팁 공개합니다. https://youtu.be/yaFuI84-cMw?si=DXc9JOIsdExse1V0 [출처 : 김소형채널 H] 삼겹살을 더 건강하고 더 맛있게 굽는 방법을 소개합니다. 집에서 삼겹살 구이 하는 준비물 프라이팬, 고기, 종이 포일, 곁들이고 싶은 채소나 김치 냄새 걱정 없이, 기름 냄새 없이 삼겹살을 구울 수 있는 방법! 종이 호일을 프라이팬의 두 배 정도 길이로 잘라주고, 반을 접어줍니다. 2. 프라이팬에 종이호일을 한쪽만 깔아주시고, 호일 위에 고.......삼겹살구이(19)건강상식(334)겉바속촉_삼겹살굽기(1)삼겹살(65)과천애문화(621)당독소(2)삼겹살튀김(2)건강정보(284)건강팁(277)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)김소형채널H(25)건강생활(174)건강습관(176)건강(433)건강식단(285)First1234567Last