효능 10배 건조생강, 심부 체온을 올리는 건조생강, 당뇨인들은 주목하세요!By 과천애문화 | 2024년 1월 12일 | 생강은 한식에서 빠질 수 없는 식재료입니다. 생강은 독특한 향과 매운맛이 특징인데요 날씨가 갑자기 추워지며서 손발이 차거나 배꼽이 차거나, 감기에 잘 걸리거나 생리통이 심하다면 생강을 많이 드시길 권합니다. 몸을 따뜻하게 하는 생강을 더 효과적으로 먹을 수 있는 방법을 알려드립니다. 바로 생강을 말린 건강(乾薑)입니다. 생강을 썰어서 말리기만 하면 되는 건강(乾薑)! https://youtu.be/jOvWNEVi0D0?si=jQJZpWJpq_u8Bigo [출처 : 김소형 채널 H] 몸이 차고, 손발이 차고, 배가 차고, 생리통이 심하고, 기침, 감기에 잘 걸린다면? 생강을 드세요 생강의 효능을 높이는 건강 만드는 법 바로 공개합니다. 건강 만드는 방법은 정.......말린생강(2)건강습관(176)건강가루_효능(1)건강가루(2)건강_乾薑(1)거강(1)건강관리(308)건강상식(334)건강식단(285)건강생활(174)건강_만드는법(1)건강정보(284)건강팁(277)건강의효능(1)건강(433)생강의효능(1)김소형채널H(25)생강(9)경희애문화 건강챙기기, 내 몸에 독소를 없애주는 아침식사By 과천애문화 | 2022년 2월 23일 | 경희애문화 건강챙기기 내 몸에 독소를 없애주는 아침식사 1.녹차 2. 버섯 3. 오이 4. 깻잎 5. 부추 6. 달걀 7. 두부 8. 등푸른생선 9. 토마토 10. 미나리 11. 콩 12. 멸치 13. 파래 14. 묵 15. 밤 16. 우유 17. 감자 18. 다시마 19. 파프리카 20. 유자 21. 당근 22. 파 23. 무 24. 양파 내 몸의 독소를 없애주는 아침식사 1. 녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 2. 버섯 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30% 정도 낮추어준다는 보고가 있다. 3. 오이 알칼리성 식.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)독소(1)아침식사(57)내몸에독소를없애는_아침식사(1)건강(433)건강정보(284)건강관리(308)건강식단(285)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(514)녹차(42)버섯(19)오이(13)깻잎(3)부추(12)달걀(23)두부(13)등푸른생선(1)토마토(33)미나리(30)콩(47)멸치(3)파래(9)묵(1)밤(19)우유(23)감자(30)건나물티비 김을 한달 간 매일 먹으면 한달 간 구운김 매일 먹었더니By 과천애문화 | 2024년 4월 2일 | https://youtube.com/shorts/Y8T7KrJp6EY?si=849xsNtebfiEVyWb #건나물 티비 #김효능#김#야맹증보호 #건나물 #구운김 #한달내먹으면# #골드유튜브#김 만성피로회복 #건나물 #건강상식# #건강유지#시력보호 #건나물 티비 #김효능#김#야맹증보호 #건나물 #구운김 #한달내먹으면# #골드유튜브#김 만성피로회복 #건나물 #건강상식# #건강유지#시력보호 #건나물 티비 #김효능#김#야맹증보호 #건나물 #구운김 #한달내먹으면# #골드유튜브#김 만성피로회복 #건나물 #건강상식# #건강유지#시력보호 #건나물 티비 #김효능#김#야맹증보호 #건나물 #구운김 #한달내먹으면# #골드유튜브#김 만성피로회복 #건나물 #건강상식# #건강유지#시력보호 #건나물.......건나물(54)건강유지(44)구운김(4)골드유튜브(46)한달내먹으면(1)김효능(2)김(11)야맹증보호(1)시력보호(3)건강상식(334)경희애문화 건강챙기기, 몸을 따뜻하게 하는 쑥의 효능By 과천애문화 | 2022년 11월 23일 | 경희애문화 건강챙기기, 몸을 따뜻하게 하는 쑥의 효능 암 예방 살균 작용 노화 방지 위장 기는 강화 여성 질환 고혈압 간 보호 악취 제거 몸을 따뜻하게 하는 쑥의 효능 1. 암 예방 쑥의 효능 중 대표적인 것은 암을 예방해 주는 것이다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고, 항암 작용을 통하여 암을 예방해 주는 효능이 있다. 2. 살균 작용 쑥의 효능에는 살균 작용이 있다. 쑥은 신진대사를 원활하게 하고, 체내에 있는 각종 세균들을 살균해주는 효능이 있다. 3. 노화 방지 쑥은 세포의 노화를 방지해 주는 효능이 있다. 쑥에는 활성산소를 억제해 주는 비타민이 많이 함유되어 있으며, 불포화지방산과 산소의 결합을 억제해 세포가 노.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)쑥(4)쑥의효능(1)몸을따뜻하게하는_쑥의효능(1)암예방(10)살귡ㄱ용(1)노화방지(14)위장기능강화(2)여성질환(2)고혈압(13)간보호(2)악취제거(2)건강(433)건강정보(284)건강관리(308)건강식단(285)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(514)