효능 10배 건조생강, 심부 체온을 올리는 건조생강, 당뇨인들은 주목하세요!By 과천애문화 | 2024년 1월 12일 | 생강은 한식에서 빠질 수 없는 식재료입니다. 생강은 독특한 향과 매운맛이 특징인데요 날씨가 갑자기 추워지며서 손발이 차거나 배꼽이 차거나, 감기에 잘 걸리거나 생리통이 심하다면 생강을 많이 드시길 권합니다. 몸을 따뜻하게 하는 생강을 더 효과적으로 먹을 수 있는 방법을 알려드립니다. 바로 생강을 말린 건강(乾薑)입니다. 생강을 썰어서 말리기만 하면 되는 건강(乾薑)! https://youtu.be/jOvWNEVi0D0?si=jQJZpWJpq_u8Bigo [출처 : 김소형 채널 H] 몸이 차고, 손발이 차고, 배가 차고, 생리통이 심하고, 기침, 감기에 잘 걸린다면? 생강을 드세요 생강의 효능을 높이는 건강 만드는 법 바로 공개합니다. 건강 만드는 방법은 정.......말린생강(2)건강습관(176)건강가루_효능(1)건강가루(2)건강_乾薑(1)거강(1)건강관리(307)건강상식(334)건강식단(283)건강생활(174)건강_만드는법(1)건강정보(284)건강팁(277)건강의효능(1)건강(433)생강의효능(1)김소형채널H(25)생강(9)백미밥보다 더 부드러운 현미밥 짓는 법By 과천애문화 | 2024년 1월 11일 | 건강을 위해 현미밥 많이들 드시지요? 건강 생각해서 현미밥을 시도했다가 까끌한 식감 때문에 포기하신 분들 이것 하나만 있으면 백미밥처럼 부드러운 밥을 드실 수 있습니다. 현미밥을 맛있게 만드는 꿀팁 공개합니다! https://youtu.be/GUALCsTJcHY?si=bPQ0o34nY76I3xMv [출처 : 김소형채널H] 현미밥을 부드럽게 만드는 법 현미밥을 부드럽게 하는 방법은 바로 소주 백미밥처럼 부드러운 현미밥 만드는 법은 아주 간단합니다. 밥물을 맞출 때 소주를 넣어주면 됩니다. 소주 넣는다고 걱정하지 마세요 앍콜은 끓는 과정에서 모두 날아갑니다.건강챙기기(317)현미밥_부드럽게만드는법(1)현미밥_소주(1)오늘의건강상식(304)소주(20)건강식단(283)건강정보(284)건강생활(174)건강상식(334)건강곤리(1)건강팁(277)현미밥(24)건강습관(176)건강(433)과천애문화(597)김소형채널H(25)당뇨인들의 공통 생활습관 5가지, 바른 생활습관만으로도 당뇨 예방할 수 있습니다.By 과천애문화 | 2024년 1월 10일 | 한 번 걸리면 평생을 관리해야 하는 당뇨 그래서 당뇨에 걸리지 않게 미리 예방하는 게 중요합니다. 일상의 사소한 습관이 당뇨의 위험성을 높일 수 있습니다. 잠드는 시간부터 씻는 습관까지, 당뇨를 일으킬 수 있는 습관들을 알려드리니 참고하시고 바른 생활 습관으로 당뇨를 예방하시기 바랍니다. https://youtu.be/_8qn8BfueUk?si=MEb2kucYIrc9X3f_ [출처 : 김소형 채널 H] 당뇨인들에게는 공통된 생활습관이 있습니다. 당뇨 발병 위험 높은 사람 첫째, 아침 식사 안 하는 경우 아침 식사를 안 하고 점심 식사를 하게 되면 혈당 수치가 큰 폭으로 중가 합니다. 당뇨 발병 위험 높은 사람 둘째, 새벽 1시 이후에 자는 경우 1시 이후에 자.......건강생활(174)건강관리(307)생활습관(5)당뇨인들(1)건강정보(284)건강식단(283)건강챙기기(317)건강상식(334)과천애문화(597)건강팁(277)건강습관(176)건강(433)당뇨인_생활습관(1)당뇨인생활습관_공통점(1)김소형채널H(25)오늘의건강상식(304)당뇨인등공통생활습관_5가지(1)몸이 보내(13) : 손끝을 보면 폐암을 알수있다?!폐암 가능성을 알리는 손톱By 과천애문화 | 2024년 1월 9일 | 심장과 폐에 문제가 있을 대 손가락 끝의 형태에도 변화가 옵니다. 손가락 끝의 형태로 알아보는 내 심장과 폐의 건강 성태, 심장과 폐에 이상이 있으면 곤봉지 증상이 많이 나타납니다. https://youtu.be/3NZBxzaRzWc?si=8F1sRq-l6jVNom2h [출처 : 김소형채널 H] 피부는 오장육부를 반영하는 모니터 역할 심장과 폐의 건강상태를 알려주는 손톱 손톱도 피부의 일부이기 때문에 내 몸속 건강 상태를 반영합니다. 심장과 폐의 건강 상태를 알려주는 손톱 산소랑 관련된 장기는? 심장과 폐 심장과 폐에 이상이 있을때 많이 나타나는 곤봉지! 곤봉지를 확인할 수 있는 간단한 검사법 곤봉지 확인할 수 있는 방법 삼로트 창문 검사심장(11)건강정보(284)건강습관(176)과천애문화(597)폐(6)건강(433)곤봉지(1)폐암가능성알리는_손톰(1)건강챙기기(317)손톱(5)오늘의건강상식(304)곤봉지_체크법(1)건강팁(277)손톱을보면_폐암을알수있다(1)김소형채널H(25)건강관리(307)건강상식(334)손톱건강(2)건강생활(174)First1234567Last