건강생활
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제30회 KH한국건강관리협회 초등학생 금연 글짓기·그림 공모전 개최
- 전국 초등학생(1~6학년) 대상, 건강생활실천 주제 글짓기 및 그림그리기 공모 - 한국건강관리협회·소년한국일보 공동주최, 오는 8월 8일까지 접수 KH한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협)는 소년한국일보와 함께 교육부와 보건복지부가 후원하는 『제30회 KH한국건강관리협회 전국 초등학생 금연 글짓기·그림 공모전』을 개최한다. 이번 공모전은 초등학생(1~6학년)이면 누구나 참여할 수 있으며, 6월 16일(월)부터 8월 8일(금)까지 우편 또는 방문 접수하면 된다. ※ 접수처: (03151) 서울시 종로구 종로5길 58 석탄회관빌딩 2층 소년한국일보 교육문화사업부 공모주제는 “건강약속 5가지, 이렇게 실천해요!”이며, △금연을 위해 함께.......
망가진 신장, 소변 거품이 많다면 이것 드세요!
소변을 볼 때 거품이 유난히 많이 생기면 첫 번째로 당뇨를 걱정합니다. 하지만 당뇨뿐 아니라 단백뇨를 의심해야 합니다. 오늘은 소변에 거품이 많은 분들이 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식을 알려드립니다. https://youtu.be/1v1gl8hkVic?si=CDjeDKFahf25Izx [출처 : 건나물TV] 소변에 거품이 많으면 의심하는 당뇨 소변 거품의 대표 원인 단백뇨 단백뇨의 원인은 신장이 망가져서 당뇨 단백뇨에 좋은 음식 팥과 강남콩 겅은콩과 율무 검은깨, 오골계, 흑염소 옥수수 수염차 밤 아스파라거스 단백뇨에 좋은 음식 달거나 쓴맛 음식들 지나친 육식 칼륨이 많이 들어 있는 채소와 과일
달걀 제발 그냥 먹지 마세요, 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식!
우리가 일상에서 흔히 먹는 대표음식 중에 하나 달걀 달걀은 음식 혹은 요리재료로 많이 사용이 되며 단백질도 풍부하고 노른자에는 칼슘도 풍부하게 들어 있습니다. 완전식품이라고 알고 있는 달걀, 과연 달걀은 완전식품일까요 오늘은 달걀에 대해서 알아보겠습니다. https://youtu.be/a_zDbOcTIAQ?si=YmBi2SzXiIPLkT7z [출처 : 건나물 tv] 계란이 맞을까요? 달걀이 맞을까요? 정답은 둘 다 맞는다는 것입니다. 완전식품으로 알려진 달걀은 완전식품이 아니라는 것을 오늘 영상을 통해 알게 되었습니다.
새우젓, 냉장고에 있다면 당장 꺼내세요!
일상 속에서 쉽게 볼 수 있는 대표 젓갈 새우젓 감칠맛이 좋아 요리할 때도 많이 사용하는 새우젓 오늘은 새우젓의 보관방법과 맛있는 새우젓 고르는 법을 알려드립니다. https://youtu.be/vOIiitlmN6I?si=bqGnXOAxXuejuSFj [출처 : 건나물TV] 새우젓 냉장실이 아닌 냉동실에 보관하세요 새우젓을 소분해 이중 밀봉해서 냉동실에 보관하면 2년 이상 장기 보관 가능합니다. 새우젓 주의 대사 혈압이 높은 사람 갑각류 알레르기
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
