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달걀 제발 그냥 먹지 마세요, 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식!
우리가 일상에서 흔히 먹는 대표음식 중에 하나 달걀 달걀은 음식 혹은 요리재료로 많이 사용이 되며 단백질도 풍부하고 노른자에는 칼슘도 풍부하게 들어 있습니다. 완전식품이라고 알고 있는 달걀, 과연 달걀은 완전식품일까요 오늘은 달걀에 대해서 알아보겠습니다. https://youtu.be/a_zDbOcTIAQ?si=YmBi2SzXiIPLkT7z [출처 : 건나물 tv] 계란이 맞을까요? 달걀이 맞을까요? 정답은 둘 다 맞는다는 것입니다. 완전식품으로 알려진 달걀은 완전식품이 아니라는 것을 오늘 영상을 통해 알게 되었습니다.
