건강한다이어트 아침식사대용 닥터주스 2주분 후기By 버튼홀의 도란도란 골프이야기 | 2024년 2월 2일 | 스포츠안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 여행을 좋아하고 먹는것을 좋아하다보니 여행다녀오면 기본 3키로는 쪄서 오는 편입니다. 그래서 여행 다녀온 후에는 바짝 다이어트에 들어가는데요 지난 1월 일본으로 골프여행 다녀와서 급찐살 빼느라 고생좀 했습니다. 여행가면 안먹을수도 없고 먹는거 좋아하는 저에게 안먹는다는거는 있을수 없거든요 ㅎㅎㅎ 그래서 이번에는 조금더 건강한다이어트를 위한 닥터주스 2주분 사용해봤어요 제가 일본골프여행에서 돌아오는날 바로 받을수 있게 날짜를 딱 맞춰 보내주셨어요. 박스를 열면 제조 일자와 보관방법, 마시는 방법까지 간단하게 설명해 놓으셔서 좋더라고요 ㅎㅎㅎ 문구가 너무 귀여워요 뜯느라.......다이어트(514)건강한다이어트(51)착즙주스(9)생과일주스(8)클렌즈주스(7)닥터주스(2)아침식사대용(66)한혜진 몸매관리 복싱 킥복싱 효과 칼로리 건강한 여자 다이어트 운동 추천By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 29일 | 스포츠모델 한혜진 다이어트 운동 복싱 킥복싱 효과 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 모델 한혜진 님이 요즘 운동 근황으로 '복싱'을 새롭게 하고 있다고 전했는데요. 한혜진 님은 "아침에 주로 조깅을 하는데 요즘 날씨가 추워서 실내에서 유산소 운동을 빡세게 할 게 없을까 하다가 복싱을 하게 됐다"라며 “오전 운동을 하면서 땀을 흘리면 부기가 쏙 빠진다"라고 팁을 전했어요. 최근 한혜진 님이 하고 있다고 밝힌 복싱은 유산소와 무산소 운동이 결합되어 있는 운동으로 온몸의 근육을 사용하여 다이어트 효과가 뛰어나다고 알려져 있는데요. 요즘 여자 건강한 다이어트 운동으로도 추천 되고 있죠~ 복싱 칼.......여자킥복싱(2)건강한다이어트(51)복싱다이어트(6)복싱칼로리(5)한혜진(35)다이어트운동추천(46)복싱(49)킥복싱(14)여자복싱(6)다이어트운동(66)한혜진복싱(1)한혜진다이어트(2)한혜진운동(3)-5kg 가수 영탁 건강한 남자 다이어트 아파트 계단 운동 오르기 축구 사우나 효과By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 20일 | 스포츠한층 멋있어진 가수 영탁 건강한 다이어트 운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 트로트 가수 영탁 님이 최근 다이어트에 성공! 한층 슬림 하고 멋있어진 비주얼을 뽐내고 계신데요. 영탁 님은 최근 무대 준비를 위해 단기간 5kg을 감량했다고 합니다. 얼굴도 작아지고 한층 또렷해진 이목구비로 동안 미모를 뽐내고 계신데요. 영탁 님은 자신의 다이어트의 비결로 "아파트 계단 운동"을 꼽으시더라고요! 영탁 님은 “며칠 동안 5kg을 빼서 지금 몸무게가 66kg다” “집에 올라갈 때는 무조건 아파트 계단으로 올라갔다” 라고 밝혔어요. 이어 “축구도 하고 사우나도 했다”라고 건강한 다이어트 운동 루틴을 공유했답니다.......계단운동(18)영탁(4)계단오르기효과(32)남자다이어트운동(13)사우나다이어트(1)축구(944)계단운동효과(12)영탁운동(1)아파트계단운동(9)건강한다이어트(51)영탁다이어트(1)계단오르기(31)지구오락실 명미당 떡 평택쌀로 만든 건강한 다이어트 간식By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 8일 | 스포츠굿모닝~ 세리나 에요. 새해에도 꾸준히 다이어트를 이어가고 있는 저는 한번씩 색다른 간식으로 떡을 먹기도 하는데요. 명미당 떡이 좋은 재료를 쓴 건강한 떡이란 소문을 듣고 한번 데려와봤어요! tvN 지구오락실 토롱이 떡으로 유명한 제품이라 더 관심이 가더라고요~ 50년 전통의 명미당은 국내를 넘어 우리떡의 세계화에 앞장서고 있는 전통떡 제조부문 선두업체인데요. 품질 좋은 우리쌀로 맛있는 고두밥을 지어 만들기 때문에 해동 후에 금방 한듯한 떡을 맛볼 수 있어요. 식품 첨가물없이 자연재료로 만들기에 믿고 먹을 수 있는 안전한 식품이랍니다. 평택 진위 상수원 보호구역 맑은 쌀로 만든 제품으로 대한민국 쌀가공품평회 top10, 떡.......쌀가공품평회(1)토롱이(1)평택쌀(1)명미당(1)이상준(3)떡에진심(1)떡(11)간식(257)우리식품(1)고두밥떡(1)건강한다이어트(51)지구오락실(2)First2345678Last