유청 세안 세수 활용법 (부작용, 효과, 방법)By 뷰티 데일리 @이람님 | 2024년 2월 24일 | 다이어트안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 맑고 광나는 피부를 위하여 집에서도 손쉽게 연출할 수 있는 홈케어 방법이 많이들 알려져 있는데요! 오늘은 그 중에서도 수제 그릭 요거트를 만든 뒤 남을 수 있는 유청을 활용한 유청 세수 세안 하는법을 정리해보았어요! *부작용과 효과, 피부타입 등도 참고하셔서 도전해보시길 바라요* 유청세안이란? 유청세안은 피부를 깨끗하게 만들고 보습을 유지하기 위해 유청을 사용하여 세수하는 것을 말해요! 유청은 우유에서 만들어지며 우유를 가열하거나 발효시켜 얻을 수 있는데요 일반적으로 유청은 우유 속에서 칼슘과 단백질 등을 농축한 부분으로, 피부 건강에 많은 이점을 가져다준답니다 유청 세.......유청세안(1)유청(2)꾸덕한 그릭요거트 만들기 집에서 수제 요거트 만들기 추천 다이어트 그릭요거트 기계By 팬이맘의cook | 2023년 12월 16일 | 음식정보꾸덕한 그릭요거트 만들기 집에서 수제 요거트 만들기 다이어트 그릭요거트 그리요거트 기계 요즘은 그릭요거트 기계가 있어서 꾸준히 집에서 수제 요거트 만들기를 하고 그릭요거트까지 알차게 만들어 먹고 있답니다. 그릭요거트는 100g당 70~80kcal로 플레인 요거트보다 단백질 함유가 많아 다이어트나 식단 관리할 때 좋답니다. 다이어트 그릭요거트 이번에는 좀 더 꾸준하게 챙겨보려고 벼르고 있는데 계획대로 잘 되었으면 좋겠습니다. 집에서 수제 요거트 만들기 일반 우유와 발효농후유만 있으면 만드는 과정은 아주 단순합니다. 우유에 발효농후유를 부어 40도 정도를 유지하면서 8시간 정도 두면 수제 요거트가 만들어지는데 수제요거트.......수제요거트(4)꾸덕한그릭요거트(4)그릭요거트다이어트(7)플레인요거트만들기(1)그릭요거트기계(2)그릭요거트추천(7)요거트만들기(8)다이어트음식(80)유청(2)그릭요거트(35)요거트기계(1)그릭요거트만들기(11)그릭요거트유청(3)수제요거트만들기(2)